Речь – отражение нашего благосостояния, морального и физического здоровья.

Ряд фраз и выражений блокируют наш путь к успеху. И, как доказывают результаты исследований, успешные личности не используют таких изречений в принципе. Разберемся, какие негативные слова мешают нашим творческим, трудовым и личным успехам. Почему и как они отражаются на нашем образе жизни.

Осознавая влияние негативных слов на свою жизнь, вы навсегда захотите избавиться от них.

Никто ни от чего не застрахован. Но и возможности наши безграничны. Пока человек жив, он способен изменить многое. У каждого из нас есть стремление сделать свою жизнь продуктивней, успешней и благополучней.

Попробуйте поискать причины произошедших событий у истоков мыслей, выраженных словесно. От того, что мы транслируем с помощью своей речи, зависит не только отношение окружающих, но и наше самоощущение и психологическое состояние.

Самые распространенные негативные слова

Крайне важно осознавать, от каких слов необходимо избавляться на своем пути. Какие слова влияют негативно на то, что мы делаем и как себя чувствуем. Ниже – 8 популярных фраз, оказывающих негативное воздействие на нашу жизнь. Начинайте следить за своей речью и работать над искоренением вредных слов из нее.

1. Первое выражение – «возможно» или «может быть».

   Этими словами завуалирован путь к отступлению. Мы оставляем за собой «лазейку», возможность отказаться от личного намерения. «Возможно, я начну худеть с первого числа», «Может быть, я откажусь от этих отношений после следующей ссоры».

   Влияние негативных слов в этом случае видно отчетливо. Ими мы прикрываем свое нежелание брать на себя ответственность. «Пусть все будет, как будет и, возможно, я это изменю или подстроюсь под изменения”.

2. Второе выражение – «завтра».

   Всем нам знакома фраза: «А об этом я подумаю завтра». Так любила выражаться главная героиня романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Харра. Но для того, чтобы нас не несло «ветром жизни», нужно знать как избавиться от слов-вредителей.

   Знакома ситуация, когда вы можете выполнить поставленную задачу сегодня, но упорно переносите ее на завтра? Так вот, в 80 % случаев, такие задумки никогда не реализуются. Если для вас это важно, пересмотрите свои планы и выполните намерение тут же. Возможно, вам нужно побороть прокрастинатора внутри себя. Постоянные переносы на завтра – типичная любителя откладывать “на когда-нибудь”.

3. Третье выражение – «никогда».

   «Я никогда к нему не вернусь». Вернетесь, если ощутите надежду, что все изменится к лучшему. «Никогда не смогу ударить человека». Конечно, сможете, если вашему ребенку будет угрожать опасность. Жизнь полна таких моментов. Нельзя делить ее на черные и белые фрагменты. Никто ни от чего не застрахован. Не зарекайтесь.

4. Четвертое слово – «будущее».

   Нет, речь не о том, что думать и говорить о будущем вредно. Речь о том, чтобы не присваивать мифическому будущему слишком весомое значение, пренебрегая настоящим.

   Например, «В будущем я стану богаче». А что такое это самое долгожданное будущее? Это расплывчатое понятие, так как ожидаемое завтра станет «сегодня». Повлиять на жизнь в перспективе мы не в силах. Все, что мы можем изменить сегодня, мы должны сделать, не оттягивая. «Будущее» может и не наступить, нужно брать от жизни все в дарованной нам реальности, здесь и сейчас. Пусть это будет маленький шаг, но в данный момент.

   Человек, который лелеет себе мысль о безоблачном будущем, планирует стать счастливее потом, освоить, например, иностранные языки в «будущем», вероятно не сделает этого никогда.

   Если же он планирует реальные достижения, не хочет ждать и готов получать результаты уже сегодня, то избавиться от слов-разрушителей необходимо тоже сейчас. Выучите одно-два английских слова сегодня, если в будущем хотите не испытывать проблем в общении. Составьте график занятий и приступите к ним, если намерены похудеть. Не откладывайте и возможность испытывать счастье на мифическое “будущее”.

5. Выражение пятое – «жаль, что…».

   «Как жаль, что отпуск закончился», «Жаль, что у нас ничего не вышло», «Жаль, что я не сделал этого раньше».

   Сожаление – скопление негатива, который удерживает на месте. Это препятствие, которое мешает смотреть вперед, чтобы двигаться дальше. Все, что было, уже прошло, закончилось, остановилось. Нужно вынести из момента или ситуации восхищение, азарт или опыт. Что вы могли, вы уже реализовали. Выбор, какой бы он ни был, уже сделан. И сделали вы его, руководствуясь имеющимися обстоятельствами и личными ощущениями.

   Бессмысленно сожалеть, о том, что могло бы быть, если бы вы поступили по-другому. Машину времени еще не создали, чтобы вы могли вернуться назад и переписать сценарий событий. Случилось так, иначе быть уже не может. Потому вместо сожалений, размышлений на тему “а если бы все сложилось иначе” и слов, что вам о чем-то жаль, лучше подумать над тем, как избавиться от слов, вызывающих негативные мысли. Влияние слов на мысли и жизнь в целом огромно! Не забывайте об этом.

6. Выражение шестое – «не за что».

   Запомните, что благодарности предшествует поступок. Если вас благодарят за помощь, оказанную услугу, просто примите это. Вы потратили на помощь коллеге или приятелю свое личное время и усилия. Оказанное действие имеет ценность. Поэтому “есть за что”!

   Просто примите благодарность и скажите «пожалуйста». В противном случае, окружающие люди перестанут ценить помощь. Люди быстро привыкают к хорошему. И если «не за что» благодарить, то помощь будет восприниматься как должное: «Для тебя же это пустяк, сделай-ка за меня отчет и в этом месяце».

7. Негативное слово номер семь – «невозможно».

   Человек не может ничего изменить, если он еще не живет или уже не живет. В остальных ситуациях фраза «невозможно» – оправдание. Так мы покрываем собственную лень, нерешительность, страх. «Невозможно покинуть работу, ведь у меня нет денег», «Невозможно научиться плавать», «Невозможно уехать в путешествие, это не для таких, как я».

   Возьмем, к примеру, Ника Вуйчича. Человек без рук и ног научился плавать, стал популярным и обеспеченным человеком. Что говорить вам, полноценному, здоровому человеку? Проанализируйте еще раз, можно ли изменить свою жизнь или невозможно, и что вас действительно останавливает.

8. Выражение восьмое – «случайно».

   «Я случайно проспал». Да нет же, вы до 4 часов утра просидели в интернете, вместо того чтоб лечь в 22 часа. Это был ваш осознанный выбор. Случайно может появиться машина из-за поворота, случайно может упасть кирпич на голову. Но в нашей повседневной жизни такие «случайности», как ошибка в отчете, опоздание на встречу – результат невнимательности, безответственности или лени. Не стоит прикрывать свои пороки вуалью случая. Подобные слова отрицательно влияют на отношения с окружающими, создавая негативный подтекст.

Все вышеперечисленные негативные слова мешают нам достигать результата. Нет случайности, а есть выбор. Нет завтра и потом, есть только здесь и сейчас. Мы сами делаем свой выбор. Только мы можем изменить свою жизнь, если начнем делать этой сейчас, а не потом. Вместо сожаления ставим планы на будущее. И каждое «невозможно» побеждаем целеустремленностью и напором.

Зная, от каких слов нужно избавляться, вы проанализируете их влияние на свою жизнь. Теперь вы знаете, что это не просто слова-паразиты. Это негативные жизненные установки, «лазейки», которые маскируют нашу безответственность. Пока мы не примем твердое решение сделать свою жизнь лучше, так и будем топтаться на месте. Нет ни прошлого, ни будущего. Все что у нас есть – настоящее. Только в реальный момент времени мы можем меняться, совершенствоваться, достигать результата. Осознание проблемы – первый шаг к ее исправлению!

Как избавиться от слов, негативно отражающихся на вашей жизни?

• Начните замечать и осознавать то, что говорите.
• Заменяйте негативные слова на выражения с позитивным подтекстом.
• Откажитесь от частицы “не” – наш мозг ее не воспринимает.
• Анализируйте влияние слов на вашу жизнь.
• Произнесите ярко окрашенное негативное слово (боль, печаль, переживание), осознайте эмоции. После этого – максимально позитивное (радость, удовольствие, тепло). Почувствуйте влияние на ваше эмоциональное состояние.
• Поставьте цель и подумайте, какие повседневные слова характеризуют ее достижение. Используйте их.