В юности, подростковом возрасте, зрелости и даже в старости находятся люди, которые так и не поняли, как определиться в жизни. Слоняются где-то на распутье, проживают не свои судьбы, следуют чужим целям…

Они будто ждут окончания этого долгого маршрута, который ведет их не туда, куда они хотели. Представьте, что вы курсируете по городу в неизвестном направлении, тратите на это силы и время и никогда не останавливаетесь. Именно это и происходит с теми, кто не нашел себя, не определил занятие всей своей жизни и не понял, кто он на самом деле.

Вполне вероятно, что вы тоже относитесь к числу неопределившихся.

Как ни печально, но это уже стало нормой, и те, кто смог найти себя в этом мире, считаются героями.

Мы не хотим вас пугать и загонять в стресс, но вы должны понять, что неопределенность – это очень большая проблема, это угроза для вас как для личности. Сколько бы вам ни было лет, вы должны приложить максимум усилий, чтобы найти себя. Иначе рискуете впустую растрачивать энергию, получая нулевое удовлетворение и постепенно приводя себя к психологическим проблемам. Не загоняйте себя в попытках сиюминутно найти ответы на все вопросы внутри себя. Начните с малого…

Что необходимо сделать, чтобы определиться в жизни?

Это тоже самое, как если бы вы спросили себя “Какой будет моя следующая мысль?”. В поисках ответа вы лишь вызовете головную боль и усугубите ситуацию. Но если вы будете искать себя, уделяя внимание внешним факторам, шансов определить свое направление жизни станет куда больше!

Почему не надо “искать себя” в себе

Представьте, что вы голодны. Чтобы насытиться вы, разумеется, возьмете пищу извне. Если такой возможности нет, ваш организм будет использовать накопленные ресурсы, чтобы поддерживать жизнедеятельность. Но долго без еды, только на внутренней энергии, вы все равно не сможете, как ни старайтесь. Вы будете ощущать потребность в еде, но при отказе от еды из внешнего мира, ни одного ресурса для удовлетворения этой потребности вы не найдете.

Так и обнаружить себя, направляя поиски исключительно внутрь, практически невозможно. Только во взаимодействии с окружающим миром есть шанс найти истинного себя.

Счастье человека во многом зависит от внешнего. Окружение вызывает вашу реакцию, которая определяет настроение.

Будьте честны наедине с собой. Не заменяйте настоящую реакцию на ту, которую от вас ожидают или которую вам хотелось бы проявлять.

Простейший опыт, чтобы начать понимать себя: попробуйте все овощи и фрукты, которые есть в супермаркете возле вашего дома, и определите какие нравятся, а какие – нет. Такой простой опыт – это уже частичное самоопределение. Если вы создадите свое уникальное отношение к разным вещам, вы станете личностью со своими предпочтениями и убеждениями.

Пробовать можно не только фрукты и овощи, но и идеи. Не ограничивайте свой опыт материальными вещами. Начните читать книги (хотя бы 30 минут в день). Прочтите фантастику, романы разных эпох, научпоп литературу, стихи, детективы и иные жанры. Честно оцените свою реакцию на прочитанное и запишите ее в дневнике (можно в электронном). Пишите все, что приходит в голову, даже если это глупо и банально. Вы не успеете заметить, как на страницах ежедневника собственными руками сформируете полноценную личность!

Именно такие люди выступают по телевизору, ведут лекции, пишут книги и дают свою оценку в газеты. А те, кто не имеет внутреннего стержня, пользуются чужим мнением, выдавая его за свое.

4 совета для определения направления в жизни

1. Осознайте те установки и мысли, которые не принадлежат вам.

   Включите телевизор или новости в Интернете и постарайтесь сделать собственные выводы, не слушая реакцию экспертов и самих СМИ. Так вы станете независимым и интересным человеком.

2. Не пытайтесь все отвергать.

   Нигилизм приводит к саморазрушению личности. Лучше быть объективным и искать во всем “две стороны медали”. Можете попрактиковаться с этим при помощи тех же новостей. Прочтите заголовки в прессе и постарайтесь в уме привести положительные и негативные стороны описанных событий. Так вы научитесь быть объективным человеком, избавитесь от хронической предвзятости.

3. Будьте осторожны в выборе цели всей своей жизни.

   Не пытайтесь сразу придумать глобальную миссию для своей персоны. Начните с пустяков: распишите планы на несколько часов, на день или на неделю. Оцените те дела, которые вы записали в ежедневнике, и подумайте к чему они приведут вас через месяцы и годы. Если предполагаемый результат ваших ежедневных действий не вызовет у вас положительную реакцию, значит пора менять распорядок дня, работу и то, чем вы занимаетесь в свободное время!

4. Пробуйте.

   Помните, что вы не обязаны всю жизнь работать в одной компании или окружать себя одними и теми же людьми. У вас есть право меняться. И нет других способов как определиться в жизни, кроме как использовать это право и постоянно получать новый опыт!

Как определиться в себе уже сегодня?

Не ждите чуда! Психологические статьи полезны – они вызывают положительные ожидания у читателей. Но если после прочтения этого материала, вы ничего не предпримите, значит, ожидание со временем превратится в разочарование. Нет смысла искать способы как определиться в себе, если не использовать советы, которые вы получаете. Потому настоятельно рекомендуем начать действовать уже сейчас.

Первым делом после прочтения данной статьи откройте файл в Word или возьмите тетрадь с ручкой. Запишите те переживания, которые вызвала приведенная запись. Попробуйте сформулировать на бумаге или в текстовом редакторе свои мысли по поводу того, как определиться в жизни лично вам, что поможет найти себя, в каком направлении искать. Станьте уникальным человеком уже с этого момента! Ведь все, что для этого нужно – выразить свое отношение к тому, что вас окружает.

Поставьте будильник на завтра на утро или вечер, чтобы вновь вернуться к дневнику. Опишите опыт, который вы получили за прошедший день и укажите свое отношение к происходящему. Не стесняйтесь негативной реакции, а еще лучше – указывайте “обе стороны медали”.

Со временем потребность в дневнике отпадет. Вы научитесь определять свое отношение к людям, событиям и вещам сразу. Тогда вы без проблем поймете, кем хотите быть, и вопрос определения в жизни отпадет сам по себе. А теперь вернитесь к делу и немедленно начните изучать свою личность посредством дневника и реакции на внешние факторы! У вас получится.