Мастер-класс “Управление стрессом: скрытые возможности”

Мастер-класс “Управление стрессом: скрытые возможности”

Управление стрессом: скрытые возможности

 

Зарегистрироваться

Цель мастер-класса:

Освоение методов эффективного управления стрессорными ситуациями на работе и повседневной жизни

Этот мастер-класс для Вас, если:

Ваша результативность и работоспособность зависят от самочувствия

Вы хотите управлять коллективом с максимальным результатом

Вы хотите узнать больше о гармоничном воспитании детей

Вы хотите понять себя и научиться управлять своим психологическим состоянием, минимизируя влияние стрессоров

Узнаете, почему наиболее опасен неконтролируемый стресс и как от него защититься

Только проверенные методики!

Записаться на мастер-класс

 

Программа мастер-класса:

Эмоционально-психологическое состояние человека: условия продуктивной работы и хорошего самочувствия;

Стресс и его виды. Неконтролируемый стресс и его опасность;

Управление стрессом. Мобилизация и вхождение в ресурсное состояние;

Стресс и половые различия: особенности поведения мужчин и женщин.

В результате мастер-класса Вы:

Записаться

Узнаете, почему наиболее опасен неконтролируемый стресс и как от него защититься;

Получите понятные и простые в использовании инструменты саморегуляции;

Сможете избегать ненужных манипуляций в Вашу сторону;

Значительно улучшите понимание поведения окружающих;

Поймете, как именно руководители манипулируют управляемостью подчиненных, а воспитатели – детьми.

А также узнаете много любопытных и полезных фактов:

например, почему на самом деле дрессировщики во время выступления дают тиграм кусочки мяса, в чем польза депрессивных состояний, в какой момент стресса алкоголь – это лекарство и многое другое.

Автор и ведущая тренинга:

Татьяна Сайханова, бизнес-тренер (международная сертификация: ГК МИМ, РФ, 2004; AETS-SAM, Австралия-РФ, 2011), организационный консультант, психолог, социолог.

Вы получите информационные блоки с алгоритмами для практической работы, диагностические методики, индивидуальные и групповые упражнения, моделирование ситуаций, анализ видеоматериалов.

 

Записывайтесь сейчас, и Вы узнаете

  • Как извлечь пользу из стрессорных ситуаций
  • Какой тип реакции на стресс у Вас
  • Как научиться продуктивно работать в условиях дефицита ресурсов
  • Как научиться быстро восстанавливаться

предоплата за участие

2700 рублей

предоплата за участие

Полная стоимость мастер-класса 2700 рублей



Читайте также