Вопрос психологу: Письмо маме

Вопрос психологу: Письмо маме

Вопрос психологу: Письмо маме

Здравствуйте!

Я к Вам хочу обратиться за советом, пожалуйста, помогите мне разобраться в отношениях с моей мамой. Все дело в том, что в моем детстве я не ощущала тепла и ласки от нее.

Меня критиковали, шпыняли, унижали и не уделяли внимания. Я очень сильно переживала из-за этого. Но сейчас, когда я выросла, ситуация изменилась.

Мама любит меня, она проявляет ко мне внимание, опекает и бережет. Но я, возможно, помня детские обиды, теперь не могу все это принимать.

Я очень резка и иногда вымещаю на ней все, что накипело с детства. Мама очень обижается на меня из-за этого. Что мне делать? Как побороть себя? Я понимаю, что мама мой самый дорогой и близкий человек. Но как преодолеть себя, как избавиться от ранящего прошлого?

Буду благодарна за ответ. Анна.

Отвечает Беляева Любовь

Здравствуйте, Анна!

Очень приятно почитать письмо человека, который осознает и понимает ту проблему, которая существует.

Вы абсолютно правы в Ваших рассуждениях — все ситуации, которые идут из детства, глубоко поселяются в нас. Если мы не переживаем до конца какое-либо мгновение нашей жизни, оно будет преследовать нас и всячески напоминать о себе до самого конца.

Вам нужно поговорить с мамой о маленькой себе. Попытайтесь донести до нее, как Вам было сложно и обидно в детстве.

И если Ваша мама поймет Вашу боль, услышит Вас, то попросить прощение с ее стороны – это будет лучшее лекарство для Вас.

Но есть и другой вариант. Если Ваш родитель не пойдет на контакт, то Вы можете написать «письмо без адресата».

Расскажите в нем о ситуациях из детства, подробно опишите все чувства и эмоции, которые Вы испытывали. Обращайтесь в этом письме именно к маме, будто Вы ведете с ней беседу.

Попробуйте попрощаться со своим прошлым, ведь не расставшись с ним, Вы закрываете себе дорогу к новому будущему.

Надеюсь, мой ответ Вам поможет.

Фактор Роста напишите нам! сможем быстро ответить
Нут вот например

Заполните, пожалуйста, все поля в этой форме

Фактор Роста — бизнес-обучение, открытые семинары и индивидуальные тренинги

Мы знаем план как ты изменишь мир