Что про женскую дружбу говорит психология

Существует ли женская дружба как феномен или две девушки всегда остаются в каком-то роде соперницами? Попробуем разобраться в дружбе между женщинами с точки зрения психологии и ответим на вопрос, могут ли искренне дружить две представительницы прекрасного пола и насколько сильны эмоциональные связи в таких отношениях.

Истоки женской дружбы

• Почему женщины тянут этот ненужный груз старой дружбы?
• Эмоциональный подтекст

Психология дружбы между женщинами

• Женские беседы и «пустая болтовня»
• Социальная адаптация с помощью дружбы с другими женщинами
• Дружба и любовь между женщинами

Когда дружбы между женщинами точно не бывает

• Что мешает женщинам строить дружеские отношения с другими дамами?
• Финита ля женская дружба!

Как построить крепкую дружбу между женщинами

Про женскую дружбу есть целый ворох цитат, высказываний и шуток. “Женская дружба” наравне с “женской психологией” или “женской логикой” плохо поддается полному пониманию.

В женской дружбе часто возникают “Но”. Расхожи мнения, что дружба между женщинами существует, НО:

• Если это дружба со школьных лет;
• Если она не мешает семейным отношениям;
• Если не переходить грань излишней доверительности;
• Если одна из женщин не нагружает постоянно своими проблемами;
• Если они подходят друг другу по складу характера
• Если есть “против кого дружить” и т.п.

“Мы дружили со школы, всегда были вместе, я знала все ее секреты, а она была моей главной жилеткой и первой, кто узнавал новости. В институте разъехались по разным городам, но всегда поддерживали связь. В прошлом году она приехала в гости (то, что остановится у меня, было само собой), но вместо близкой когда-то подруги ко мне приехала совершенно чужая женщина”.

В такой ситуации некоторые женщины начинают испытывать вину и стыд за то, что они не чувствуют связи с подругой и обязанность эту связь имитировать. Интересы, взгляды на жизнь, модели поведения кардинально меняются со временем, но чувство долга, накрывающее подруг детства обязывает их продолжать общение.

Или другой распространенный случай:

“Она – моя лучшая подруга. Среди ночи приезжала, когда меня парень бросил, всегда разговаривала со мной до утра, я могла ей позвонить в любой момент. Потом квартиру вместе снимали, она меня всегда выручала”.

И так и тянется этот груз ответственности из года в год, давит ощущение, что “надо дружить”, хотя уже ни интересов общих, ни желания встречаться нет. Когда заканчиваются отговорки, такие подруги, собираясь с силами, встречаются в кафе, за полчаса обмениваются последними новостями, а остальное время – усердно предаются воспоминаниям прошлого. Потому как больше поговорить-то и не о чем.

Почему женщины тянут этот ненужный груз старой дружбы?

Почему женская дружба длится годами, даже если в ней давно никто не заинтересован? Нередко в женских отношениях берет верх выгода или личные мотивы (говоря откровенно, как и в отношениях мужчин или женщины и мужчины).

• Некоторые женщины всегда готовы прийти на подмогу, поскольку подсознательно самоутверждаются за счет своей самоотверженности.
• Другие – находят выгоду в дружбе с женщиной, поскольку так легче устраивать досуг. Интереснее посещать общественные места, ходить в спортзал, преодолевать дискомфорт нового круга общения или личные социальные страхи.
• Третьи в дружеском общении с подругой позволяют себе “расслабиться и побыть собой”, поскольку вынуждены носить маску благочестивой леди или скромной хозяйки в семье и на работе.
• Отдельный разговор – молодые мамы, которые просто не могут справляться с ролью домоседки, и нуждаются в том, чтобы выговориться хоть кому-то.
• Некоторые девушки сохраняют дружбу, чтобы “переждать” время, пока у них не наладится жизнь семейная. С появлением на горизонте потенциальной любви, дружба легко растворяется. Однако с невероятной легкостью возрождается ими, когда наступают первые семейные сложности.

Женщины подбирают подруг, как правило, по общности интересов (фитнес, плавание, рисование, курсы и т.п.), по образу жизни (молодые мамы, путешественники), по географическому признаку (подруги по двору, с одной школы). При этом при смене “связующего звена” выясняется, что общего у подруг практически нет.

В этом плане наиболее выигрышный вариант — студенческие друзья, то есть люди, появившиеся в момент, когда личность сформирована, девушка открыта для изменений и многие жизненные события преодолеваются совместно с подругой. Люди, встретившиеся в этот момент, как правило, могут годами оставаться друзьями, поскольку дружба зародилась сознательно и усилилась совместными переживаниями.

Эмоциональный подтекст

Женщины более эмоциональны и зависимы, чем мужчины. Поэтому они с самого детства привязываются к другим девочкам. Смысл таких отношений — во взаимном интересе и потребности во внимании, которая удовлетворяется обеими сторонами. В раннем детстве на контакт они выходят подсознательно, не пытаясь найти выгоду в общении.

С возрастом, в связи с формированием личности, на первый план выходят субъективные интересы. И в силу неразвитого чувства ответственности, некоторые девочки готовы пренебречь женской дружбой ради получения выгоды. Отсюда пошло популярное мнение, что дружбы между девушками не существует.

При этом конкурировать они могут подсознательно, это происходит на уровне инстинктов: женщина (самка) должна быть лучшей, чтобы быть с сильным мужчиной (самцом) – это необходимо для обеспечения безопасности и продолжения рода.

Однако в более юном возрасте две “подруги” нередко сталкиваются лбами в попытке получить желаемое. Когда у девушек еще нет постоянных партнеров, они нередко претендуют на одного и того же мужчину. Это объясняется общим кругом общения и распределившимися социальными ролями в нем.

С возрастом выбор подруг становится более осознанным, основывается на общности интересов, выгоде для обеих сторон, включает определенные условия. Нередко искренность отходит на второй план, уступая место более материальным аспектам, однако обе девушки продолжают считать себя подругами.

Главной особенностью женской дружбы является склонность к обсуждению, а не решению проблем. Женщине важно высказаться, получить поддержку и увидеть искренний интерес в глазах собеседницы. В отличие от беседы с практичным по природе мужчиной, женские разговоры имеют выраженный эмоциональный контекст, который формирует тесные эмоциональные связи. В дружбе с женщиной развивается открытость и доверительные отношения, которые от природы необходимы женщине.

Женщины не воспитывают, их негласная обязанность – поддерживать.

Если роли меняются, и одна из девушек решает принять поучительную или оборонительную позицию, велик риск развития конфликта или появления обиды. Поводом женской обиды (и даже полного прекращения общения) может стать что угодно – случайное слово, сообщение без ответа, мелкий поступок, неудобная просьба или отказ на нее и т.п. Распространена также обида в ответ на то, что подруга не поделилась  какой-то новостью (возникает ощущение ненужности). В подобных ситуациях женщины могут сохранять молчание в сторону подруги ни один месяц (или даже год), не объясняя своего поведения ни ей, ни окружающим.

Женские беседы и “пустая болтовня”

Разговор с другой женщиной по душам – это своего рода “терапия”.

Эмоциональное высвобождение во время беседы помогает избавиться от накопления негатива внутри. В этом плане дружба между женщинами – идеальный инструмент стабилизации своего эмоционального состояния. При этом высказанные проблемы не обременяют слушающую сторону, а напротив, подогревают интерес к общению. Они становятся своего рода связующим звеном, секретом двух союзниц. Общность интересов помогает также получить свежие эмоции – уже положительные.

Суть таких бесед – не в поиске решения. Женщина понимает, что подруге нужна, в первую очередь, возможность выговориться и получить эмоциональный отклик. Поиск ответов в таких ситуациях часто невозможен в принципе, так как противоречит механизмам женского восприятия действительности. Однако подобное общение помогает значительно сократить эмоциональное расстояние между девушками, сближая их.

Социальная адаптация с помощью дружбы с другими женщинами

Женская дружба является мощным инструментом построения социальных отношений, в которых можно самоутвердиться, получить выгоду, развитие. Это базовая потребность человека – быть принятым в социуме. Женщина может становиться лучше в сравнении только с себе подобными.

С “песочницы” дети ищут людей, которые бы их поняли. Зачатки женской дружбы формируются уже на этом этапе, поскольку с физиологической точки зрения мальчики и девочки развиваются по-разному. А психологическое восприятие мужчин и женщин и вовсе разнится на протяжении всей жизни. То, что легко поймет другая женщина, для мужчины может остаться неведомым и непонятным, поскольку он не сможет найти логику. В женском общении основную роль играет эмоциональная подача и чуткое восприятие информации.

Другая сторона женской дружбы – это сплетни, ссоры и интриги, которые стереотипно ей приписываются. Однако подобные проявления дружбы между девушками существуют чаще в юнышеском возрасте, когда, как мы упоминали раньше, формируется личность. Несмотря на это, девушки продолжают дружить и сохранять отношения даже после серьезных предательств. Особенно, если круг общения обеих (или одной из них) неширок. Важно понимать мотивы дружбы с каждым человеком, чтобы в случае ее краха не остаться “у разбитого корыта”.

Дружба и любовь между женщинами

По сути женская дружба – это та же связь, что и между мужчиной и женщиной, но без сексуальной подоплёки.

«Женщины в большинстве своем от того так безразличны к дружбе, что она кажется им пресной в сравнении с любовью». Ф. Ларошфуко

Женщины не вступают в брак, но их отношения непременно включают в себя интерес, уважение, поддержку, совместный досуг, близость. При этом в женской дружбе проявление этих качеств подчас гораздо сильнее и ярче, чем в супружеской паре. Встречи могут быть реже, но интереснее, впечатления сильнее, поддержка качественнее.

На этапе формирования сексуальности, подруги могут “влюбиться”, поскольку не понимают появившихся впервые эмоций, и дают им выход имеющимися способами. Так, некоторые девушки могут влюбляются в подругу, спутав гормональные изменения с проявлением теплых дружеских чувств.

Что касается любви между женщинами, этот феномен также имеет место быть, вопреки привычным представлениям о любви как отношениях мужчины и женщины. Любовь между женщинам, как и дружба, основана, в первую очередь, на тонкой эмоциональной связи.

Любой поступок женщины основан на ее эмоциональном состоянии. Женщины больше мужчин доверяют своим чувствам. Однако столь же часто в своих чувствах они путаются. Спросив почти любую женщину о ее друзьях, велика вероятность получить ответ, вроде:

“Есть лучшая подруга Маша, приятельницы Лена и Наташа, подруги с работы и еще несколько человек, с которыми иногда встречаемся”.

И это будет четкая градация: подруга, близкий человек, приятельница, знакомая, нейтральные люди для общения и т.п. Каждая из которых будет нести свою “функцию”: жилетка, компания, занять время, полезная связь.

Что мешает женщинам строить дружеские отношения с другими дамами?

Как показывает практика, есть 2 основные причины, которые тесно связаны:

• Зависть;
• Личная нереализованность.

Из них уже вытекают и обиды, и предательства, и разговоры “за спиной”. Когда женщины начинают находиться “по разные стороны баррикад” о дружбе не может идти и речи – на первый план выходит постоянное стремление что-то доказать и быть лучше.

Женской дружбе мешает, в первую очередь, воспитание и несоответствие взглядов. Дружба – это ведь высокоморальное понятие, основанное на принципах нравственности и ответственности, которое прививается девочкам с детства. “Уметь дружить” может только тот, для кого эти понятия – не пустой звук.  Излишний эгоизм, нежелание принимать другую точку зрения, приобретенное равнодушие, завышенная самооценка – главные враги женской дружбы.

Эгоизм, кстати, неминуемо есть в любых женских взаимоотношениях, правда, проявляется он по-разному. Регулируемый эгоизм помогает сохранять дружеские отношения. Но когда он выходит из-под контроля, без доверительных объяснительных бесед не обойтись.

Дружба между женщинами рушится, когда хоть одна из сторон придерживается мнения, вроде: “Ты моя подруга, поэтому ты обязана…”.

Любые взаимоотношения – это обмен эмоциями, энергией, притом, как положительной, так и отрицательной. Когда возникает проблемы у одной из женщин, нередко возникает конфликт “она меня не поддержала, а была должна”. Это провальный подход. Требовать поддержки от любого человека бесполезно. Если кто-то “должен” дружба переходит в разряд обязательств, и теряется сама ее суть.

Финита ля женская дружба!

Иногда дружба между двумя женщинами рушится по не ясным им обеим причинам. Она может “изжить себя”, кто-то может “перерасти” эту дружбу, кто-то “застревает” в проблемах.

Это не иначе, как естественный ход вещей, который иногда перерастает в обиду, зависть, оценочность, сравнения, иногда даже ненависть. Эти чувства, по сути, являются индикаторами неудовлетворенных потребностей их носительницы и проявляются бесконтрольно. Девушке в подобных ситуациях стоит постараться отпустить бывшую подругу, не навешивая на нее ярлыков “неблагодарности”, “презрения” или “отвращения”.

Некоторые яро отстаивают мнение, что женской дружбы не бывает (или она крайне ограниченное явление), другие – что дружба между мужчиной и женщиной невозможна (и имеет сексуальный подтекст), третьи – что дружба между мужчинами неискренняя в силу малой эмоциональности.  Получается, дружба – вообще сомнительное понятие? Конечно, нет.

Для построения крепких дружеских отношений нужно:

1. Найти человека, разделяющего ваши планы, цели, видение;
2. Не требовать, а отдавать – это основа любой дружбы;
3. Доверять и иметь открытый, искренний настрой;
4. Учиться не завидовать, а радоваться успехам подруги;
5. Сохранять “психологическую дистанцию”: личное время и пространство;
6. Помогать “по умолчанию”. Поддержка и внимательность прочно сплачивают людей;
7. Не замалчивать, а обсуждать неприятные моменты;
8. Перестать постоянно жаловаться, считая подругу обязанной выслушивать все ваши страдания;
9. “Не вымогать, а вкладывать”. В женской дружбе всегда должен быть соблюден баланс;
10. Принимать мнение другого человека, не пытаясь навязать свое.

Не пытайтесь поддерживать общение со старыми подругами только потому, что чувствуете ответственность за прошлое. Все, что вы могли дать – вы дали. Встречаться “из вежливости” в ущерб себе – тратить время впустую на нелюбимое и бесполезное занятие. Учитесь своевременно менять круг общения, в противном случае – увеличиваются шансы, что вас “засосет” прошлое, которое вам совершенно не интересно.

Находить новых знакомых, способных открывать перед вами возможности, вместо того, чтобы цепляться за ненужных людей (в страхе или чувствую вину), несложно. Просто увлекитесь собой. Женщине нужно ходить в спортзал, посещать курсы и тренинги, интересно организовывать досуг, основываясь на своих желаниях, а не на мифических обязательствах перед кем-то и тем более не ради моды. Для самоидентификации вам не нужны другие люди.

Друг – это ведь не тот человек, который “должен” всегда быть рядом. Это тот, кто хочет быть рядом. А если он живет за тысячи километров, и видитесь вы раз в несколько лет, но его присутствие моментально восполняет все годы разлуки, превращая вас в тех же, кем вы были при последней встрече… Разве вы будете обижаться на подругу, что она не приехала к вам, когда вам хотелось, потому что она живет в другом городе?

Женская дружба – это многогранное, неподвластное логике и определению понятие. Психология отношений между девушками – это тонкое и яркое, таинственное и близкое, понятное только им самим чувство.

И все-таки, женской дружбы не бывает или…?

Существует ли женская дружба зависит от многих факторов, и главный из них – желание дружить, имеющееся в наличии у обеих сторон.

Взаимное уважение, разумная самоотдача, отсутствие требований и скрытых мотивов – основополагающие составляющие дружбы между женщинами. Наличие общих интересов, совместного прошлого, соответствие темперамента и жизненных целей способны сохранить эту дружбу на года. Только будучи в отношениях с подругой самой собой, будучи честной и ценя открытость этой дружбы, можно с уверенность сказать, что женская дружба бывает.  Все-таки дружишь не с женщиной, а с человеком.

Герман Марина