Отношения без будущего начинаются тогда, когда кто-то из пары беспомощен перед другим. Суть здоровых, правильных отношений — в свободе. Гармония в них появляется именно благодаря возможности выбирать, решать, думать самостоятельно, а не глядя с открытым ртом на партнера. В таких отношениях оба партнера имеют плацдарм для личного развития, не зависимый от видений и планов другого. Но пока вы (или ваш партнер) тяготеете к решениям другого, пока “живете для него”, пока отодвигаете все свои цели на второй план ради мифического счастья, растворяясь в партнере, увы, ваши отношения обречены.

Результат – ожидание постоянного одобрения от партнера, а при его отсутствии – ссоры и обиды. Кстати, обиды не только могут формироваться на пустом месте, но и усиливаться, даже если причин для этого нет.

В зависимых отношениях состояние партнеров обычно скачет от неземной любви до разрушительной ненависти, истерик и расставаний. Потом — снова мира и любви. И снова скандалов. Поймите, если любимый человек вышел из себя по причине неудавшегося дня, был бы рассержен, странно было бы не проявить заботу и понимание. Однако, если все мысли на протяжении дня заняты его эмоциональным состоянием, мыслями о нем, о том, что он подумает, одобрит ли ваше решение, как отнесется к вашему предложению и т.п., вы в опасности. Такой вариант проблемных отношений влечет за собой психологические проблемы, стрессы и депрессии, возникающие в результате нездорового хода любых взаимоотношений в паре.

Читайте по теме Ловушка зависимости в отношениях

Упрекая человека за прошлые промахи, для подтверждения собственной праведности, вы загоняете себя же в тупик. Вспоминая промахи прошлого и пытаясь манипулировать партнером, вызывать в нем стыд, вину, подчинение, максимум, чего вы добиваетесь – большего отдаления друг от друга, нарастания раздражения и стресса в вашей паре. Если это не прекращается длительное время, энергия обоих партнёров в итоге растрачивается на то, чтобы доказать собственную невиновность, вместо решения самого болезненного вопроса.

Выбирая спутника для отношений, вы принимаете и его ошибки, совершенные ранее, иначе, отношения разрушатся. Учитесь адекватно воспринимать прошлое любимого человека, особенно, если вы видите, что он раскаялся.

Вам будет особенно больно, если вы думаете, что доверие не вернуть, и предприняв несколько безуспешных попыток, не исключено, что даже захотите уйти. Но поймите: доверие к человеку формируется двумя людьми, и первый из них – вы. Если вы захотите, дадите шанс, а человек не преминет этим шансом воспользоваться, не обвиняйте его в ошибке снова и снова. Нелегко не только вам, но и ему. Таким совместным трудом вы можете выпутаться из проблем, в противном случае – ваши отношения не будут иметь будущего и трагически рассыпятся после всех взаимных обвинений, болей и обид.

Разрешить ситуацию можно, больше общаясь, высказывая свои переживания и мысли. То есть добиваться максимальной открытости в общении. И вы, и партнер должны быть свободны в высказывании всего, что испытываете. В противном случае будет нарастать доверие и все чаще использоваться манипуляции, чтобы добиться своего.

Если что-то вызывает беспокойство, может, пришла пора это обсудить? Вы опасаетесь, что это вызовет расстройство близкого человека? Безусловно, может. А, может, и нет. Пока вы будете скрывать своё истинное отношение к происходящему, в вас будет назревать обида и злость, и в итоге – вы все равно взорветесь и выскажете все накопившееся, сдобрив еще и собственными выдумками.

Запомните, испытывать обиду к любимому человеку нормально. Также, как и нормально, если вас что-то не устраивает в нем. Ведь он – не вы. И не может быть вашей идеальной частью. Главное, отметьте для себя что проявлять доверие к человеку и одобрять его выбор, это не одинаковые вещи. Не навязывайте свою “единственно верную” точку зрения. Партнёры, готовые к общению и взаимной критике, не проявляя осуждения и эмоционального шантажа, в итоге выигрывают.