5 советов, которые подскажут, как найти свое предназначение в жизни
Понять, тем ли делом вы занимаетесь или где-то свернули не туда, легче легкого. Вы встаете по утрам полный сил и энергии и, завтракая, думаете о том, что жизнь-то хороша? Или звон будильника для вас сродни адским мукам, поход на работу – каторге, а ожидание вечера пятницы – мучительным пыткам? Если последнее не про вас, выдохните! А если вы узнали в этом себя – пора что-то менять.
Но отставить панику и печальные мысли! Не тратьте время на переживания, которые только усугубляют вашу неудовлетворенность жизнью. Начните с самых простых способов и уже скоро вы узнаете, что найти свое предназначение в жизни, в общем-то, не так сложно.
Вы – режиссёр каждого своего дня и всей своей жизни. Так зачем проводить ее не так, как нужно вам?
Чтобы понять кто вы и какие цели в жизни вами должны быть достигнуты, предлагаем выполнить несколько простых упражнений.
1. Начнем с поездки в прошлое
Итак, закройте глаза и подумайте над тем, о чем вы мечтали в детстве. Не имеет значения, какую должность вы занимаете сегодня, сколько вам лет, ваше семейное и финансовое положение. Сейчас это не важно. Окунитесь с головой в воспоминания. Вспомните, как вы хотели купить крутую игрушку, взбудоражьте в памяти мечты о вкусном пломбире. Вы любили рисовать или зачитывались “Волшебником изумрудного города”? Все это, поверьте, имеет значение. Ваши детские увлечения, еще до оказания влияния на ваш образ жизни со стороны родителей/друзей/учителей, определяют истинные желания.
Для чего мне думать о прошлом, тем более таком далеком, когда я планирую изменить будущее?
Логичный вопрос. Но именно так и происходит поиск предназначения, который откроет вам новые перспективы завтрашнего дня.
Детские мечты и пожелания активизируют мысли о том, что вам на самом деле нравится, без навязанных кем-то идей. Так, от простых желаний вы перейдете к сфере интересов, где сможете найти ответ на вопрос, что вам действительно нужно от жизни.
2. Играем в «Любим/не любим, нравится/не нравится»
Чтобы узнать, как найти свое предназначение, в жизни одного упражнения будет мало. Ваша вторая задача – понять, что интересно и нравится сегодня. Не представляете жизни без велосипеда, любите по ночам кушать пирожки, а все выходные готовы провести в походе? Возможно, вам очень нравится наблюдать за поведением животных или даже гладить очень опасных диких зверей?
Каждый ваш интерес – это ключ к тому, как найти свое призвание. Запишите на листке 20 главных своих увлечений, а далее – объедините их в группы. С помощью этого задания вы поймете, какая жизнь кажется вам наиболее привлекательной.
3. Кто вас окружает?
Этот вопрос – один из важнейших.
Вспомните, сколько раз друзья отговаривали вас от путешествий или принятия какого-то решения, руководствуясь “здравым смыслом”. Восстановите в памяти те разговоры, в которых мама и папа вынуждали отказываться от покупок дорогих вещей, а муж (или жена) ставили мифические “общие интересы” превыше ваших личных.
Поиск предназначения становится сложным не всегда по вашей вине. Близкие люди по разным причинам (благим или эгоистичным – неважно) могут мешать вам жить так, как вы того хотите. Поэтому мы рекомендуем провести вам хотя бы один день в своем «идеальном» окружении. Любите рисовать – поищите друзей-художников, пишите стихи – дружите с поэтами, вы трудоголик и вам это нравится – посетите лекции по повышению профессиональной компетенции.
Окружите себя людьми, у которых взгляд на жизнь мало отличается от вашего. Для понимания того, как найти свое призвание, люди – лучший ресурс. У каждого встреченного на пути человека наверняка есть нужная вам информация, ищите интересных людей, которые помогут вам приблизиться к достижению какой-то цели в вашей жизни.
4. Почувствуйте себя кошкой
Вы слышали, что у кошек девять жизней? Наверняка. И каждую из них они проживают по-разному. Попробуйте это сделать и вы. Придумайте себе не одну жизнь, а несколько – 3, 5, 10. Создавая каждую из них, представляйте себя таким, каким вам хотелось бы себя видеть. В одной вы можете быть лучшим в мире архитектором, в другой – прекрасным родителем большой семьи. Третья жизнь может быть очень похожа на реальную, но с некоторыми корректировками. И так далее.
Суть упражнения скрыта в том, чтобы определить мечты и далее воплотить их в реальность. Исходя из созданных реалий в каждой проекции, вы поймете, как найти свое призвание. По сути, вы это и так знаете, но не сознаетесь. Так, вы сами себе расскажете, какая жизнь вам нужна.
5. Сделайте каждый день идеальным!
Запомните, достижение цели жизни зависит от вас. Только вы решаете, как жить, что делать, какое решение принять.
Не перекладывайте ответственность на мужа/начальника/кондуктора в автобусе или абстрактные “обстоятельства”. На обстоятельства, какими бы они ни были, вы не сможете повлиять, но у вас есть выбор, как на них реагировать.
Если вы придумаете один свой идеальный день, то сможете строить другие по его подобию. Запишите на листке каждый шаг, всех людей вокруг вас, где вы обедаете, все движения и дела, разбейте на сферы (личная, рабочая, саморазвитие, отдых и т.п.), определите значимость каждой из них . Придумайте, как вы мечтаете проводить будни и праздники, не ограничивайте себя. В итоге вы поймете, что часть действий вы и так выполняете каждый день. Значит, вам останется только дополнить жизнь тем, что вы только что выяснили.
Не бойтесь, что после упражнений вы не сможете сиюминутно понять, как найти свое предназначение в жизни и что именно следует менять. Главное, начинайте делать первые шаги, у вас же уже готов план, вот он, перед вами! И уже через несколько дней вы увидите первые результаты. Делайте, что любите, и слушайте себя – в этом основа гармоничной жизни.
