Потенциал человека не имеет границ: при желании мы можем достичь чего угодно и когда угодно. Но есть одна проблема, мешающая нам добиваться высот — неумение ставить цель в жизни. Попробуем разобраться, как правильно ставить цели и добиваться желаемого.

Если вы начнёте следовать перечисленным ниже рекомендациям, то обязательно найдёте свою нишу в жизни и преуспеете в ней.

Как правильно ставить цели: три фактора, влияющие на наш успех

Рассмотрим факторы, которые определят, будем мы успешными или нет:

Как правильно ставить цели: ясная и чёткая формулировка желаемого

Если ваша цель расплывчата и непонятна, вы с высокой долей вероятности её не добьётесь. Как достичь цели, если даже понятия не имеешь, чего хочешь? Вы можете сказать: «Я хочу получать много денег», но разве это можно назвать целью? Если же вы скажете: «Я хочу получить повышение на своей работе и в результате увеличить зарплату в 2 раза» — это уже что-то более конкретное.

Например, вы хотите стать программистом. Вы знаете, что достичь этого можно, упорно обучаясь на курсах или же самостоятельно дома. Значит, для достижения цели есть два пути:

• записаться на курсы;
• найти пособия самостоятельно и обучаться по ним.

Очень важно также понимать, сколько времени требуется для достижения цели.

Будьте реалистами: стать начинающим программистом можно и за несколько месяцев, но чтобы достичь профессионализма в этом деле, понадобятся годы. Поэтому, когда вы поставили цель и нашли пути её осуществления, определитесь со временем, реально оценив ситуацию.

Ну а далее вы и сами знаете: пахать, как лошадь, пока то, что вы задумали, не станет реальностью. И помните: никаких отговорок! Будет трудно, но вы не должны сдаваться.

Чтобы оставаться мотивированным, рекомендуем вам каждый день хотя бы по 2-3 минуты в день думать о том, как изменится ваша жизнь, когда вы до достигнете своей цели. Подумайте о всех тех преимуществах, которые вы в результате получите.

Как достигать поставленных целей: 5 простых способов добиваться желаемого

Как достигать поставленных целей, чтобы у вас всё получалось и вы не наносили ущерб собственному здоровью? Воспользуйтесь пятью правилами, которые помогут вам сохранить боевой настрой.

1. Сократите количество целей

«Я хочу выучить английский, заработать 1000$, отправиться в путешествие, найти мужа/жену, научиться водить автомобиль, добиться повышения на работе, похудеть/накачаться к лету, сделать ремонт — и всё это за полгода!» — вот как звучат цели в головах многих людей. Такой подход изначально неправильный.

2. Определите самую важную цель

Если у вас большие планы и много целей, обязательно найдите самую важную из них. Вы заметите, что между поставленными целями есть определённая нить, поэтому достигнув одной, ключевой цели, вы быстро сможете расправиться и с остальными. Она служит своего рода пусковым механизмом, помогающим вам оперативно получать желаемое. Не исключено, что ключевая цель будет самой трудной, но именно к её достижению вы должны идти в первую очередь.

3. Подтвердите причину

Когда вы научились ставить правильные цели, научитесь и определять причины, из-за которых вы их поставили. Ответьте себе на вопрос: «Что мне даст достижение той или иной цели?». Найдите хотя бы 2-3 весомых аргумента в пользу получения желаемого.

Например, если ваша цель выучить английский, то её достижение даст следующие преимущества:

• вы начнете смотреть фильмы и читать литературу в оригинале;
• устроитесь на более престижную работу или, как минимум, получите повышение;
• сможете без труда находить общий язык с людьми в любой стране;
• по желанию сможете обучать других и зарабатывать на этом.

Проделайте то же самое и со своей целью, а преимущества зафиксируйте в письменном виде и держите их всегда в поле зрения.

4. Визуализация — прежде всего

Выше мы писали: чтобы оставаться мотивированным, визуализируйте то, что получите, когда достигните цели. А теперь же, визуализируйте саму цель, позвольте вашему подсознанию взглянуть на неё с разных сторон. Возможно, вам откроется новый, более быстрый способ её достижения.

5. Создайте вспомогательные ритуалы

Не переживайте: вам не придётся приносить в жертву животных или совершать прочие безумные вещи. Создайте привычку, которая поможет добиться желаемого. Причём, под словом «привычка» мы подразумеваем не только материальные действия, но и образ мыслей. Вам нужно научиться мыслить в сторону реализации задуманного. Попробуйте думать позитивно в течение 21 дня — вы и не заметите как это войдёт в привычку. Постарайтесь осознавать происходящее вокруг и думать чистой головой, а не постоянно накручивать себя, тогда и цель будет достигнута легче!

Вот и всё! Ставьте правильные цели и реализуйте их. А, главное, помните — нет ничего невозможного, какие бы преграды не вставали на пути, если вы что-то задумали, это непременно случится!