Аффирмации

Работающие аффирмации

Аффирмации, работающие по принципу вербальной магии, разрушают барьеры негативных убеждений.
Причем если использовать работающие аффирмации каждый день, то постепенно исчезают нежелательные стереотипы мышления и модели поведения.

57361_1600x1200-wallpaper-cb1346792699

Аффирмации можно создавать самостоятельно

Правила создания аффирмации

  • Выбираемое утверждение должно звучать как факт
  • Аффирмации должны быть в настоящем времени
  • Из аффирмации нужно исключить негативный контекст
  • Можно включить образы
  • Желательно создавать собственные аффирмации
  • Четко формулируйте цель
  • Избавьтесь от частицы «НЕ..»
  • Замените слово «МОГУ» на «я имею» «у меня есть»
  • Создавайте эмоции

При создании и проговоаривании аффирмации важно использовать несколько работающих принципов:

  • Действие происходит сдесь и сейчас
  • Позитивные утверждения
  • Заранее определитесь чего вы на самом деле хотите получить
  • Использование простых понятных слов из Вашей разговорной речи
  • Завершая аффирмации создайте утверждение: я получаю, у меня есть, меня любят, я ….
18 сентября, вторник 19:00
в Санкт-Петрбурге пройдут
Расстановки Б. Хеллингеру
 
Посмотрите
close-image