Гештальт терапия: Кто такие чувства человека?

И чувства, и мысли, и мотивы, и действия и многое другое обладают равной ценностью в гештальт-подходе. Однако в рамках этой группы участники исследуют, признают и оживляют свои эмоции, чувства.

Они – наша энергия, которая движет нашими действиями и направляет их в нужную сторону. Современный человек очень хорошо научился думать в ущерб ощущениям, эмоциям, чувствам, что приводит к потере энергии, к потере жизненных ориентиров вообще и к появлению общей неудовлетворённости жизнью.

Современное общество среди прочих страдает таким недугом, как «дегуманизация». На работе, дома, да и сам к себе человек относится сейчас как к исполнителю функциональных обязанностей, как к роботу, проще говоря.

Что делает человека человеком? Его переживания – эмоции, чувства. С помощью чувств мы узнаём о своих истинных желаниях, опираясь на них, мы принимаем верные решения, испытывая их, мы в состоянии справиться с любой неприятностью и жить дальше, мы испытываем удовольствие от успехов, мы способны любить и быть любимыми.

На группе вы:

• Исследуете, осознаёте и признаёте в себе широкий спектр чувств, эмоций, эмоциональных состояний

В результате вы:

• Избавляетесь от иллюзий, мифов и запретов, связанных с чувствами
• Становитесь более свободным, уравновешенным и увлечённым человеком
• Развиваете способность принимать жизнь такой, какая она есть
• Берёте на себя ответственность за свою жизнь
• Обретаете свободу, независимость и уверенность поведения в непредсказуемых ситуациях
• Обретаете свободу и независимость суждений
• Становитесь собой и начинаете жить настоящими чувствами

Группа открытая, встречи регулярные. Каждая встреча посвящается одному чувству, одной эмоции или одному эмоциональному состоянию, которое объединяет в себе комплекс чувств, эмоций.

Участие в этой группе поможет вам стать более открытым и состоявшимся человеком во всех сферах своей жизни.