Вы до сих пор не можете справиться со страхом перемен?
Многих людей, особенно молодых, постоянно преследует боязнь нового. Жизнь идет своим чередом, и никаких активных действий не требует. Оказывается, что и диван, вроде, удобный, и друзья неплохие, и работа есть – и слава богу. Не то, чтобы все хорошо, но ровно и спокойно, поэтому они ничего не меняют в своей жизни, постепенно приходя в уныние от того, что жизнь не приносит удовлетворения. Входите в этот список? Тогда читайте нашу статью, мы расскажем, как преодолеть страх перед будущим.
Зона комфорта – лучшее место для ваших страхов
Страх перед новым – это страх перед будущим. Соответственно, вам стоит понять, что любая ошибка и любая неудача не всегда приведут к отрицательному результату. Проявите благоразумие, и ваши ошибки дадут вам опыт.
Помните, нет человека, чей жизненный путь устилают только победы.
Обратите внимание, что многие люди, добившиеся успехов в бизнесе, отказываются от дальнейшего развития и продвижения фирмы, уже не идут на риски и предпочитают остановиться на имеющемся. Они не интересуются новыми сферами бизнеса и довольствуются тем, что имеют. Что это, как не обычный страх перемен? Вы не услышите слов «боюсь всего нового», но мы-то с вами – умные люди и понимаем, где собака зарыта.
Большинство людей привыкли эгоистично ограничивать будущее. Присутствующий в них страх перед новым они придумывают себе сами – возможность упустить хорошую работу, не исполнить заветную мечту, лишиться стабильных отношений. Но ведь есть вещи куда более страшные. Например, эпидемии и падение астероида на нашу планету, экономический мировой кризис и новая мировая война. Вряд ли вы, когда испытываете страх перед будущим, думаете именно о таких действительно катастрофичных проблемах. А, между прочим, вероятность падения астероида равна вероятности лишиться работы. И последнее – это не конец света, а открытые новые возможности.
Побороть боязнь нового можно, выйдя из собственной зоны комфорта. Вариантов множество: откажитесь от привычного маршрута, чтобы добраться до работы, начните разговор с незнакомым человеком, посмотрите фильм в незнакомом в жанре. Часто говорите: “Боюсь всего нового”? Тогда стремитесь к тому, чтобы встретиться с этим страхом «лицом к лицу» и победить его. Не начав войну, вы не выиграете битву.
Не торопитесь с началом новой жизни
Определите, что именно вы желаете изменить и чего достичь бы хотели, но прежде не могли решиться. Лучший вариант – взять отпуск и хорошо подумать о будущем. Примите во внимание только свои желания. А не советы и требования семьи, друзей или коллег по работе. Составьте план и приступайте к его исполнению.
Завтрашний день будет пугать вас до тех пор, пока вы не уверены в настоящем. Чем больше идей вы воплотите в жизнь, тем меньше вас будет преследовать страх перемен. Чем чаще вы будете пускать непривычное в свою жизнь, тем проще начнете относиться к новому.
Когда наступит будущее?
Будущее, которого вы так боитесь, уже наступило, и оно – ваше настоящее. Другими словами, будущего не существует, есть только данный момент, сейчас – это вечное понятие. И какой смысл бояться того, что никогда не наступит? Вы получите власть над настоящим, как только вас не будет пугать возможность того, что может случиться в дальнейшем.
Проявляйте мужественность
Есть мнение, что боязнь нового основывается на прошлом. Если вас предали или вы пережили несчастный случай, но подсознательно будете проецировать эти страхи на будущее, предпочитая бездействие, чем возможность изменить происходящее. Вы думаете, что мир несправедлив? Не нужно бояться повторения событий. Страхом ничего не изменить, а постоянными мыслями о плохом – возможно. Так вы только притяните к себе несчастья в будущем и испортите свое настоящее.
Все зависит только от вас
Каждый человек способен контролировать события своей жизни. Вы – не раб, вы свободны. Захотите, соберете вещи и отправитесь на другой конец света. Будет нужно, решите любые проблемы с работой и деньгами. Остановить вас может только страх новой жизни и перемен. Так хватит культивировать их, ставя во главу своей жизни.
Чтобы ваше завтра соответствовало вашим мечтаниям, а вы получили первые результаты реализации задуманного, действуйте сейчас! Список людей, которые способны изменить вашу жизнь и судьбу, ограничивается вами!
Не пытайтесь решить проблему, которой нет
Многие люди пытаются справиться с проблемами, которые только могли бы когда-то случиться. Поймите, вы беспокоитесь о будущем, которое вам неподвластно. В результате ограничения, переживания и страхи есть, а события нет и не планируется. Контролируйте свои мысли и вы увидите, что большая часть ваших страхов необоснована. Много ли радости вам принес страх перемен? А сколько нового вы не приняли из-за боязни другой жизни?
Ваша жизнь идет в режиме онлайн. Работайте для достижения текущих целей и решения уже существующих задач. Волноваться о трудностях и препятствиях, которые возможно возникнут, а возможно, и нет, бессмысленно.
Приходите на тренинг-игру “Ветер перемен”
Попробуйте остановиться и посмотреть, что помогает Вам двигаться вперед, какие сильные стороны вы оставляете без внимания, и что тормозит Вас. Вы поймете, как создать условия для благополучного движения по пути, который Вы выбираете.
