Почему легко достичь успеха в любом деле?
Вряд ли где-нибудь на Земле есть человек, который не желает поднять свою жизнь на новый уровень. Все мы стремимся к успеху, каждому из нас хочется, чтобы сегодня мы жили лучше, богаче и успешнее, чем вчера. У некоторых людей получается, у остальных – не очень.
Но почему так происходит? Почему мы при всем желании не можем просто взять – и добиться успеха? (Подсказка: на самом деле можем). Чаще всего причиной наших неудач являемся мы сами. Вернее, наше нежелание переждать, перетерпеть неизбежные трудности – и перейти на этот новый уровень. На самом деле, добиться успеха легко – нужно лишь в это поверить, понимать, осознавать.
Поставьте конкретные, осознаваемые цели, создайте условия достижения успеха, соблюдайте несложные правила, поощряйте себя за победы – и вскоре невольно ахнете, осознав, что вы вполне себе успешный человек!
Условия достижения успеха
Чаще всего начинать путь к успеху несложно: любой старт, как правило, сопровождается положительными эмоциями. Однако по мере продвижения к цели идти становится все сложнее, первоначальная мотивация достижения успеха прекращает срабатывать, и постепенно человек отказывается от своих стремлений. Путь к реализации поставленной цели всегда сопровождается трудностями. Преодолеть их без достаточно весомой мотивации и строгой дисциплины – крайне сложно. Таковы условия достижения успеха.
К примеру, опытные тренеры знают, что психологическая часть подготовки спортсмена не менее важна, чем физические тренировки. Поэтому они прибегают к различным психологическим методам мотивации: создают персональные графики достижений своих подопечных, поддерживают советами, мотивируют историями из личного жизненного опыта. Существует множество методик, например, мотивация достижения успеха и повышение уровня дисциплины, помогающих достичь успеха в делах – однако в основе каждой из них лежат предельно простые советы и правила достижения успеха.
Правила достижения успеха для каждого
1. Правило одной минуты – гарантированный успех в любом деле
Самый элементарный психологический прием, который всегда помогает включиться в плодотворную деятельность. Человек устроен таким образом, что может увлечься чем угодно – даже самой скучной работой. Все, в чем он нуждается, – возможность «зацепиться», выйти на старт.
В качестве примера возьмем обыкновенного офисного сотрудника. Предположим, что по приходу на работу на рабочем столе его ждет гора неразобранной документации – классическая ситуация, отображаемая в огромном числе кинолент. Конечно, при виде такого объема работы у сотрудника возникнет сильное желание ее избежать. Но вот он вынужденно берет первый документ – и… постепенно погружается в работу. Незаметно проходят часы, приближается время обеда, а после ланча все повторяется снова.
Согласно результатам многочисленных психологических исследований, подобная ситуация применима к любому человеку. Стоит только начать делать что-нибудь, продолжая в течение как минимум одной минуты – и станет гораздо легче, вы сами не заметите, как увлечетесь процессом. Если вы не можете заставить себя заняться спортом – выйдите на стадион и пробегите двести-триста метров. Ленитесь приступить к учебе – откройте рабочую тетрадь и выполните буквально пару заданий. Хотите научиться играть на гитаре – возьмите в руки инструмент и сыграйте пару аккордов. В этом нет ничего сложного. Попробуйте – и вы поверите в эффективность этой методики сами.
2. Правило двадцати одного дня
Двадцать один день – именно столько, по заверениям психологов, нужно регулярно заниматься чем-либо, чтобы это вошло в привычку. Не верите? Попробуйте самое простое: попытайтесь вставать в одно определенное время каждый день, не прерываясь на выходные. Поставьте на будильнике необычное время: к примеру, 07:14 – и через двадцать один день таких регулярных подъемов отключите его. Утром двадцать второго дня вы проснетесь ровно в четырнадцать минут восьмого – хотите вы этого или нет. Причем это правило применимо к любой деятельности: чистке зубов, спортивным тренировкам, занятиям с музыкальными инструментами и т.д.
3. Постоянно напоминайте себе о своей цели
Вы не просто так начали свой путь к цели. Есть какие-то весомые причины, которые заставили вас пойти на неизбежные жертвы, попытаться преодолеть возникающие трудности и достичь успеха в делах. Мечтайте о своей цели, представляйте себе результат, когда станет особенно сложно – и вы обязательно получите хотя бы небольшой заряд эндорфинов, который поможет вам идти дальше.
4. Общайтесь с теми, кто добился успеха в вашем деле
Чужой пример – самый лучший мотиватор и ответ на вопрос, как достичь успеха в жизни. Конечно, если дело касается вашей заветной мечты, к которой вы стремились годами, успех другого человека может вас расстроить. Однако когда дело касается успеха в более приземленных делах – работе, спорте, учебе – важно иметь наглядный пример того, что ваша цель достижима.
Этот принцип работает в ситуации, когда ваша цель кажется неисполнимой. Но оглянитесь на человеческую историю: кто-то достиг подобной цели? это уникумы со сверхспособностями? чем они отличаются от вас? Да, лежа сегодня на диване, вы вряд ли поверите, что способны полететь в космос. Но, с другой стороны, а почему другие летают?
Что делать, когда успех на пороге?
Как достичь успеха в жизни? Вопреки всему, что вам говорят окружающие, добиться успеха легко. Самое главное – заставить себя увлечься тем, что вы делаете. Когда постоянное движение к цели войдет в привычку, вы уже не сможете остановиться. Вы будете получать удовольствие от каждого мгновения этого тернистого пути. Каждое преодоленное препятствие будет вызывать шквал положительных эмоций – и желание идти дальше, встречать новые трудности – и вновь преодолевать их.
Поощряйте себя даже за маленькие победы. В конце концов, такие испытания лишь делают нас сильнее. Просто начните идти к своей цели – и вас ждет успех в любом деле. Иначе, зачем вы живете?
