На двух ногах к успеху: как правильно ставить цели в жизни

stock-photo-111961607

На двух ногах к успеху: как правильно ставить цели в жизни

Потенциал человека не имеет границ: при желании мы можем достичь чего угодно и когда угодно. Но есть одна проблема, мешающая нам добиваться высот — неумение ставить цель в жизни. Попробуем разобраться, как правильно ставить цели и добиваться желаемого.

Если вы начнёте следовать перечисленным ниже рекомендациям, то обязательно найдёте свою нишу в жизни и преуспеете в ней.

Как правильно ставить цели: три фактора, влияющие на наш успех

Рассмотрим факторы, которые определят, будем мы успешными или нет:

  1.  Удача

    Удачное стечение обстоятельств, безусловно, влияет на успех. Мы можем попросту оказаться в нужном месте и в нужное время, и это навсегда изменит нашу жизнь. Но только наивные целиком и полностью полагаются на удачу, ведь есть ещё второй, более важный фактор.

  2. Труд и упорство

    «Без труда не выловишь и рыбки из пруда» — все мы слышали это выражение, и оно действительно работает. Если вы хотите достигать поставленных целей, привыкайте к мысли, что первое время придётся пахать как лошадь. Забудьте о жалости к себе, забудьте о глупых отговорках и лени — только труд и упорство сделают вас успешным человеком.

  3. Целесообразность усилий

    Как достичь желаемого, если вы прикладываете усилия совершенно не в том направлении?

    Например, вы хотите выучить английский язык, но большую часть своего времени посвящаете прогулкам с друзьями и лишь поздно вечером изредка садитесь за обучение. В данном случае достигать поставленных целей можно бесконечно долго. Распределите свой день правильно и направляйте усилия в нужное русло, тогда и успех не заставит себя ждать!

Как правильно ставить цели: ясная и чёткая формулировка желаемого

Если ваша цель расплывчата и непонятна, вы с высокой долей вероятности её не добьётесь. Как достичь цели, если даже понятия не имеешь, чего хочешь? Вы можете сказать: «Я хочу получать много денег», но разве это можно назвать целью? Если же вы скажете: «Я хочу получить повышение на своей работе и в результате увеличить зарплату в 2 раза» — это уже что-то более конкретное.

Чтобы научиться ставить правильные цели, вы должны чётко и ясно представлять желаемое.

как правильно ставить цели

Например, вы хотите стать программистом. Вы знаете, что достичь этого можно, упорно обучаясь на курсах или же самостоятельно дома. Значит, для достижения цели есть два пути:

  • записаться на курсы;
  • найти пособия самостоятельно и обучаться по ним.

Очень важно также понимать, сколько времени требуется для достижения цели.

Будьте реалистами: стать начинающим программистом можно и за несколько месяцев, но чтобы достичь профессионализма в этом деле, понадобятся годы. Поэтому, когда вы поставили цель и нашли пути её осуществления, определитесь со временем, реально оценив ситуацию.

Ну а далее вы и сами знаете: пахать, как лошадь, пока то, что вы задумали, не станет реальностью. И помните: никаких отговорок! Будет трудно, но вы не должны сдаваться.

Чтобы оставаться мотивированным, рекомендуем вам каждый день хотя бы по 2-3 минуты в день думать о том, как изменится ваша жизнь, когда вы до достигнете своей цели. Подумайте о всех тех преимуществах, которые вы в результате получите.

как правильно ставить цели

Как достигать поставленных целей: 5 простых способов добиваться желаемого

Как достигать поставленных целей, чтобы у вас всё получалось и вы не наносили ущерб собственному здоровью? Воспользуйтесь пятью правилами, которые помогут вам сохранить боевой настрой.

1. Сократите количество целей

«Я хочу выучить английский, заработать 1000$, отправиться в путешествие, найти мужа/жену, научиться водить автомобиль, добиться повышения на работе, похудеть/накачаться к лету, сделать ремонт — и всё это за полгода!» — вот как звучат цели в головах многих людей. Такой подход изначально неправильный.

Наше сознание неспособно справляться с избытком информации, а потому человек, который поставил слишком много целей, скорее всего, запутается, а не достигнет ни одной из них. Рекомендуем вам записать 5-6 самых важных целей, которые вы собираетесь достичь в ближайшие 90 дней, и начать трудиться, чтобы реализовать их.

2. Определите самую важную цель

Если у вас большие планы и много целей, обязательно найдите самую важную из них. Вы заметите, что между поставленными целями есть определённая нить, поэтому достигнув одной, ключевой цели, вы быстро сможете расправиться и с остальными. Она служит своего рода пусковым механизмом, помогающим вам оперативно получать желаемое. Не исключено, что ключевая цель будет самой трудной, но именно к её достижению вы должны идти в первую очередь.

3. Подтвердите причину

Когда вы научились ставить правильные цели, научитесь и определять причины, из-за которых вы их поставили. Ответьте себе на вопрос: «Что мне даст достижение той или иной цели?». Найдите хотя бы 2-3 весомых аргумента в пользу получения желаемого.

Например, если ваша цель выучить английский, то её достижение даст следующие преимущества:

  • вы начнете смотреть фильмы и читать литературу в оригинале;
  • устроитесь на более престижную работу или, как минимум, получите повышение;
  • сможете без труда находить общий язык с людьми в любой стране;
  • по желанию сможете обучать других и зарабатывать на этом.

Проделайте то же самое и со своей целью, а преимущества зафиксируйте в письменном виде и держите их всегда в поле зрения.

4. Визуализация — прежде всего

Выше мы писали: чтобы оставаться мотивированным, визуализируйте то, что получите, когда достигните цели. А теперь же, визуализируйте саму цель, позвольте вашему подсознанию взглянуть на неё с разных сторон. Возможно, вам откроется новый, более быстрый способ её достижения.

5. Создайте вспомогательные ритуалы

Не переживайте: вам не придётся приносить в жертву животных или совершать прочие безумные вещи. Создайте привычку, которая поможет добиться желаемого. Причём, под словом «привычка» мы подразумеваем не только материальные действия, но и образ мыслей. Вам нужно научиться мыслить в сторону реализации задуманного. Попробуйте думать позитивно в течение 21 дня — вы и не заметите как это войдёт в привычку. Постарайтесь осознавать происходящее вокруг и думать чистой головой, а не постоянно накручивать себя, тогда и цель будет достигнута легче!

Вот и всё! Ставьте правильные цели и реализуйте их. А, главное, помните — нет ничего невозможного, какие бы преграды не вставали на пути, если вы что-то задумали, это непременно случится!

Коуч-игра «Штурм цели»

Поможет вам в игровой форме пройти путь к достижению цели от формулировки до создания конкретного плана реализации. Не бойтесь начать движение к новому!

узнать об игре связаться с нами

штурм цели
Фактор Роста напишите нам! сможем быстро ответить
Нут вот например

Заполните, пожалуйста, все поля в этой форме

Фактор Роста — бизнес-обучение, открытые семинары и индивидуальные тренинги

Мы знаем план как ты изменишь мир