Получи максимум от увольнения

как пережить увольнение

Получи максимум от увольнения

Люди по-разному относятся к переменам. Особенно, если они способны кардинальным образом поменять их жизненные устои.

Многим свойственно преувеличивать нахлынувшие проблемы, расстраиваться из-за неудач в профессиональной сфере. Но, что делать, если речь идет не о просроченном отчете, а об увольнении с работы? Как не потерять веру в себя, после столь неприятного поворота событий? Ответить на эти и многие другие вопросы мы попробуем в этой статье.

Увольнение: потеря или шанс

Не воспринимайте увольнение с работы как трагедию. Самое главное – постарайтесь сохранить уверенность в себе. Именно в таких нетривиальных ситуациях и проявляется масштаб вашей личности. Миллионы людей способны извлечь выгоду при благоприятном стечении обстоятельств. Но только действительно сильный человек способен превратить потерю в новое приобретение, используя ее как шанс.

Безусловно, если работа не доставляла никакого удовольствия, то и переживать из-за увольнения не имеет смысла. Вы с легкостью найдете массу других способов, которые позволят вам зарабатывать деньги на еду и жилье. Возможно, вы даже сможете наконец «выдохнуть». Но рассмотрим ситуацию, когда человека увольняют с работы, которой он дорожил и которой отдавал максимум своих сил. Здесь ситуация обстоит намного сложнее. Придется приложить немало усилий, чтобы восстановить свое эмоциональное равновесие и отправиться на поиски новой работы.

Плюсы увольнения, от которых Вам станет легче

как пережить увольнение

1. Увольнение – начало нового жизненного этапа.

В мире существует масса возможностей, которыми можно воспользоваться для реализации собственных амбиций и желаний. Кроме минусов есть и плюсы увольнения. И их, надо отметить, немало.

Постарайтесь остаться наедине с собой и ответьте на несколько простых вопросов:

  1. Почему вас решили уволить из компании?

    Иногда причины могут быть несправедливыми. Но чаще всего увольнение происходит из-за низкой пользы сотрудника для компании, из-за его лени, профессионального выгорания или откровенного пренебрежения обязанностями. Подумайте также, вы сами действительно хотели работать в этой компании и делали все, что могли? Возможно, вы достигли максимума развития в ней и подсознательно расслабились, понимая, что не к чему стремиться.

  2. Какими недостатками вы обладаете?

    Честно признайтесь себе в своих слабостях. Вы опаздывали, не выполняли задания в срок, не общались с коллективом, не соблюдали корпоративную культуру, отказывались от проектов? Возможно, последнее время вы слишком были увлечены личными проблемами, что привело к невыполненным задачам и недовольству руководства.

  3. Какими сильными сторонами вы обладаете?

    Даже несмотря на свои недостатки, перечисленные выше, вы уверены в своей компетентности, прекрасный руководитель, всегда идете к цели, можете убедить любого партнера в своей правоте. Перечислите все свои достоинства, включая даже мелкие, вроде пунктуальности в обеденный перерыв.

  4. В какую сторону будут направлены ваши дальнейшие действия?

    Для ответа на этот вопрос может потребоваться несколько дней. Подумайте, чего вы на самом деле хотите: развиваться в выбранной сфере, изучить что-то новое, возможно, вам всегда не нравились определенные обязанности, которые вы выполняли, или вы хотели работать из дома. Взвесив все свои предпочтения, вы сможете определить вектор дальнейшего движения. Нередко за увольнением следует желание открыть свое дело.

2. Жизнь полна сюрпризов.

Постарайтесь максимально спокойно принять неизбежное, найдите все возможные плюсы увольнения. В книге Стивена Кови говорится о том, что у человека есть ”зона беспокойства” и ”зона влияния”. Каждый из нас старается всеми силами увеличить вторую и уменьшить первую. Когда вас увольняют, ”зона беспокойства” увеличивается, что вызывает чувство тревоги. Но ведь появляется и некоторое чувство освобождения. Постарайтесь измениться, искоренив прошлые ошибки.

3. Несите ответственность за свою жизнь.

Недопустимо даже после увольнения с любимой работы примерять на себя роль жертвы. Поймите, что в сложившейся ситуации нет виноватых. Даже если у вас был нерадивый начальник, вы сами выбрали работать с ним. Это был ваш выбор, который на определенном жизненном этапе был сделан осознанно. Так возьмите за него на себя ответственность. Если в итоге вас уволили, воспримите и это как вызов действовать, а не винить себя или руководство. После такого осознания придет эмоциональное выздоровление. Так у вас появится время подумать, что делать, если уволили с работы, а не винить окружающих в своих неудачах и искать оправдания.

4. Безвыходных ситуаций не существует.

Физически люди не способны справиться с любым препятствием, а вот психологически – без проблем. Вспомните про людей, которые несколько лет провели в концентрационных лагерях и смогли выйти оттуда живыми, не утратив веру в завтрашний день. Сегодня, особенно в больших городах, работает очень много компаний, поэтому отыскать рабочее место не составит никакой проблемы. Не тратьте время на грусть, жаление себя и поиск ответа, как пережить увольнение, лучше займитесь развитием своих профессиональных навыков. Не знаете, что делать если уволили с работы, а новой на горизонте пока нет — отправляйтесь на курсы повышения квалификации или личностного роста. Ставьте планку выше прежней, и вы непременно сможете ее преодолеть.

5. Учитесь на собственных ошибках.

Несправедливо обвинять других в своих неудачах, только поняв собственные ошибки, вы можете не повторять их позже. Выпишите на листочке бумаги свои поступки, за которые вам стыдно или которые могли, по вашему мнению, привести к недовольству начальства вами и к увольнению. Приложите максимум усилий, чтобы полностью устранить их. Работодатели любят уверенных в себе, дисциплинированных, ответственных и устойчивых перед стрессовыми ситуациями работников. Каким бы вы ни были профессионалом, человеческие качества всегда берут верх.

6. Поймите себя.

Тогда ответ на вопрос, что делать если тебя уволили с любимой работы, придет сам по себе. Это уже «избитая истина», но только тогда вы сможете достичь в деле видимых успехов, когда это дело доставляет вам удовольствие. Постарайтесь разобраться, какая работа вам искренне интересна и вызывает у вас энтузиазм. Нашли ответ? Отлично. Теперь отправляйтесь на поиски вакансий, соответствующих вашим ожиданиям, даже если вам обещают невысокую зарплату. В любой сфере можно добиться прекрасных результатов, за которые со временем вы будете получать немалые деньги.

7. Внимательно подготовьтесь к собеседованию.

Итак, вы узнали о себе много нового, повысили свои умения и навыки, устранили недостатки, подчеркнув достоинства. Теперь можно отправляться на поиски нового рабочего места. Старайтесь тщательно подготовиться к собеседованию. Изучите сферу вашей деятельности, почитайте тематические журналы и статьи. Проработайте свои коммуникационные навыки. Безусловно, никто не даст вам гарантию, что вы получите рабочее место, даже если будете тщательно готовиться. Но, шансы на новую работу существенно возрастут. Не скрывайте, что у вас мало опыта в данной сфере (если это так), но делайте упор на достоинства и желания, на навыки, необходимые на предлагаемой должности, на человеческие качества. И не бойтесь.

как пережить увольнение

Пока вы будете сидеть и придумывать, что делать, если вас уволили, и как найти выход из этой сложной ситуации, ничего не изменится.

Но если вы решите действовать, то непременно сможете найти новую работу, которая, ко всему прочему, будет еще и соответствовать вашим внутренним предпочтениям. Главное — верьте в себя, старайтесь сохранять равновесие и здраво смотреть на вещи. Нет в мире людей, которые бы не сталкивались с трудностями и не задумывались над тем, как пережить увольнение. Но, одним удается достичь успеха, а другим – нет. Все зависит от внутренней организации человека. Развивайте свои сильные стороны, и увольнение с работы покажется вам не потерей, а шансом начать новую, осмысленную жизнь.

Фактор Роста напишите нам! сможем быстро ответить
Нут вот например

Заполните, пожалуйста, все поля в этой форме

Фактор Роста — бизнес-обучение, открытые семинары и индивидуальные тренинги

Мы знаем план как ты изменишь мир