Последствия конфликтов
Конфликт – питательная среда для стрессов, болезней и депрессии. Начальник и подчиненные, отцы и дети, мужчины и женщины. Так и живем мы как на войне с краткими перемириями. Затяжные конфликты приводят изможденного человека в тупик.
Нет сил, ни моральных, ни физических, самооценка на нуле, жить не хочется – последствия конфликтов многочисленны и болезненны.
Последствия конфликтов
Конфликты нужно прекращать усилием воли.
Запомните – силовое решение никогда не дает полного избавления от проблемы. Вы можете добиться своего, но злоба и обида останется и еще откликнется вам. Только компромисс, а точнее – сотрудничество ведут к полному и плодотворному разрешению конфликта, к радости обоих сторон.
Вы нужны враги? Вам нужны хронические проблемы, изматывающие тело и душу конфликты? Конечно, нет. Будьте умнее – старайтесь замечать назревающие конфликты и уничтожать «в зародыше».
Когда конфликт уже вовсю разгорелся, уладить отношения гораздо сложнее. В принципе даже небольшой конфликт может перейти в стадию, когда проще прекратить отношения, чем пытаться распутать «клубок противоречий».
Фантомные боли
Последствия конфликта могут ощущаться еще долго после того, как все закончилось. Если вы постоянно пережевываете сказанные обидные слова, в мыслях спорите с обидчиком или строите планы мести – значит, проблема еще с вами и конфликт продолжает разрушительное воздействие.
Зачем тащить с собой груз прошлого? Любой конфликт имеет последствия, его нужно «закрывать» рано или поздно. Если вы не находите в себе сил простить обидчика, время обратиться за помощью.
Полыхающий конфликт – опасная среда. Обратитесь к психологу, чтобы вовремя затушить вражду и вернуться к спокойной жизни. В противном случае последствия конфликта могут полностью перевернуть вашу жизнь.
Время собирать камни
Специалист поможет понять – зачем вам нужен этот конфликт. Что это – детская обида, задетый старый комплекс? А может быть – отчаянная мольба о помощи?
Поговорить с психологом
