Без конфликта нет сюжета, как говорят в кино. Конфликт рассматривается как позитивное явление и в науке конфликтологии, потому что ведет к диалогу и разрешению проблемы. Хорошо, если так. Можно и поконфликтовать ради благой цели. А что делать, если давняя ссора, затаенная вражда отравляет жизнь? Конечно, не терпеть, а искать психологические причины конфликта.

Что нужно знать о конфликте?

Человек – существо крайне агрессивное. Конфликт для нас – естественная среда. Отобрать, поставить на место – в порядке вещей. Но воспитание и цивилизованность держат в рамках приличий. А конфликты так же бушуют. Внутри!

Что обычно является причиной конфликта?

Когда сталкиваются разные мнения, интересы и потребности. Конфликт проходит несколько стадий – от появления истинной причины через стадию скрытой вражды до открытого противостояния.

• Вначале что-то идет не так

Ваш партнер начинает испытывать к вам негатив по какой-либо причине. Не подавая виду. И теперь рассматривает вас сквозь призму этой эмоции. Все ваши слова и поступки интерпретируются в едином ключе.

• Нарастает напряжение и возникает сам конфликт

Пока вы еще вежливы друг с другом, но отношения постепенно становятся все более натянутыми.

• Дальше идет стадия «придирок»

Не говоря об истинной причине конфликта, вы с оппонентом начинаете «сливать» взаимное раздражение по мелочам. Например, муж и жена ссорятся из-за цвета тарелок, скандалят по поводу неправильного сорта макарон.

• А истинная причина – холодность мужа

Настоящая причина не проговаривается, а обрастает несуществующими претензиями. И вот жена «пилит» и «пилит» мужа, он все больше замыкается в себе. В итоге – взрыв со всеми вытекающими последствиями конфликтов. Хотя психологическая причина холодности мужа может быть в вас самих, но это уже тема совершенной другой статьи.

Протяните руку первым

А ведь стоило откровенно рассказать о своих чувствах. Посмотреть в глаза партнеру, честно поговорить о настоящих претензиях. Понять, чего хочет другая сторона. И выработать компромисс. Безусловно, сложно пойти на откровенность. Сложно и самостоятельно найти истинные психологические причины конфликтов. Обратитесь к психологу – он может помочь посмотреть на ситуацию глазами партнера. И будьте искренны!