Пунктуальность — не ваш конек? Что делать, если опять опоздал

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Пунктуальность — не ваш конек? Что делать, если опять опоздал

Опоздание без причины – проблема, с которой не понаслышке знаком практически каждый современный человек. Все мы когда-то опаздывали или ждали кого-то. Но что делать, если опоздания становятся систематическими и как быть, если опять опоздал, чтобы не вызвать поток раздражения и негодования?

Сложно не согласиться с тем, что неумение прийти на встречу вовремя не красит человека. Непунктуальность доставляет неудобства не только ожидающим людям, но и самому «опоздуну». Приходится постоянно спешить, выполнять дела впопыхах и извиняться за опоздание.

Начните уважительнее относиться к своему времени, рассчитывая его таким образом, чтобы каждая минута была потрачена с толком и максимально эффективно.

Контролируйте свои дела!

Но, что делать, если опоздал на важную встречу, романтическое свидание или на работу? Постарайся проанализировать причины такого поведения. Существует определенный список правил, руководствуясь которым можно приходить на встречу без опозданий.

С чего начать?

  1. Четко осознай важность своевременного прихода. Опоздания негативно влияют на жизнь, а в некоторых случаях лишают человека важнейшего шанса в жизни.
  2. Занимайся планированием дел. На составление собственного графика уходит не много времени, результат же этого заметен с первого дня.
  3. Борись с ленью.
  4. Передвигаясь по городу, заранее продумывай маршрут, учитывая вероятность возникновения заторов на дороге.
  5. Начни приходить на встречи немного раньше оговоренного времени. Оказаться на месте заранее намного лучше, чем прийти с опозданием: это позволит «перевести дух», собраться с мыслями и морально подготовиться к беседе.
  6. Вечером анализируй дела, выполненные в течение дня. Обрати внимание на моменты, которые отвлекли тебя от важных встреч или мероприятий. Старайся в первую очередь браться за наиболее важные задачи, смело отбрасывая второстепенные.

Я всегда опаздываю! Почему?

Существует множество факторов, которые провоцируют систематические опоздания без причины. И мы не привыкли уделять этому аспекту должного внимания. А на деле опоздание без причины — это признак неумелого планирования распорядка дня, рассеянности и медлительности.

что делать если опоздал

Что мешает нам прийти вовремя?

  1. Прокрастинация.

    Люди, которые постоянно откладывают выполнение дел на последний момент, опаздывают на встречи. Такое поведение провоцирует тотальную нехватку времени. Так легко опоздать на свидание или на работу только потому, что отложенные дела заполонили все свободное время, но по факту так и остались невыполненными.

  2. Желание все контролировать.

    Человек, который постоянно стремится контролировать окружающих, считает, что опаздывая на встречу, он руководит ситуацией. Но, прийти с опозданием на самом деле – это проявление неуважения к напарнику или коллеге. Определите, что важнее: контроль уже сложившейся ситуации или своевременная работа над новой.

  3. Привлечение внимания.

    Этот пункт особенно актуален для представительниц прекрасной половины человечества. Но, есть подобные персоны и среди мужчин. Как правило, они очень тщеславны и льстят себе, самоутверждаясь за счет других людей. Для них ситуация «пришел — опоздал»- норма, поскольку появление на уже начавшееся мероприятие — повод привлечь внимания всех именно к своей персоне. Вопрос, что делать, если опоздал, для них не стоит, потому как ответ — на поверхности: блистать!

  4. Привычка задерживаться.

    Она формируется том случае, если эта модель поведения повторяется на протяжении длительного периода времени. Достаточно несколько раз подряд прийти с опозданием, и такое поведение войдет в привычку. Почему-то такие люди считают оправдание: ”я всегда опаздываю” уважительным, поскольку относят это к своей черте характера. Только вот с таким же успехом можно оправдать опоздание тем, что вы — козерог.

  5. Неумение планировать дела.

    Есть группа лиц, которые не способны определить, какое количество времени у них уйдет на выполнение того или иного задания. День пролетает, и, вроде, ты весь день «пахал», а вычеркнуть из ежедневника нечего.

Несложно заметить, что практически все эти причины относятся к психологическим аспектам. А это значит, что их можно исправить. Так что, если вы действительно хотите перестать опаздывать, в первую очередь определитесь, готовы ли вы бороться со своей непунктуальностью. 

Как приходить без опозданий?

1. Готовьтесь к завтрашнему дню с вечера.
2. Конспектируйте все свои действия.
3. Просчитывайте дела на несколько шагов вперед.
4. Поощряйте себя за пунктуальность.
5. Расставляйте приоритеты.
6. Грамотно планируйте дела.
7. Вырабатывайте новые привычки.

что делать если опоздал

Хватит оправдывать свои проблемы — начинайте их решать. Вы лучше, чем кто-либо, знаете, что делать если опоздал на работу или на свидание. Начинать работать над собой! Осознайте для себя важность тренировки пунктуальности.

«Пришел, увидел, победил» звучит чуть лучше, чем «Пришел — опоздал», не так ли?

Фактор Роста напишите нам! сможем быстро ответить
Нут вот например

Заполните, пожалуйста, все поля в этой форме

Фактор Роста — бизнес-обучение, открытые семинары и индивидуальные тренинги

Мы знаем план как ты изменишь мир