В современном обществе есть два типа людей – пунктуальные и те, которые постоянно опаздывает. Последние никому не нравятся, но задумайтесь, а сильно ли пунктуальны вы и ваши знакомые?

Чтобы понять причины опозданий, важно разобраться в природе этого явления и причинах такого поведения некоторых людей. Что провоцирует опоздания: лень, несобранность, гипертрофированное чувство собственной значимости? Или это обдуманное решение и у вас всегда наготове уважительная причина опоздания?

ТОП-5 популярных причин опозданий

Основная причина опозданий – низкий уровень ответственности перед человеком, ситуацией, обществом

Чаще всего систематические опоздания сопровождаются отсутствием наказаний за такую халатность. Человек уверен, что это ему сойдет с рук в очередной раз, и поэтому не стремится изменить себя и свое поведение. Большую роль играет мотивация: вам все простят или несколько опозданий грозят увольнением и выговором? Во втором случае человек волей-неволей переходит на новый уровень ответственности.

Вторая причина – сопротивление

За счет опозданий люди проявляют свое недовольство, например, работой. Этот прием психологической защиты человек использует, когда не хочет испытывать собственный дискомфорт. На время удается избежать напряжения, хотя это не лучший выход из ситуации.

Очень тяжело перешагнуть этот барьер, когда вы пытаетесь силой себя организовать. Отсюда возникают систематические опоздания, проблемы в общении и работе, а далее – закрытость и стресс.

Внимание окружающих, полученное даже таким неосознанным способом, очень привлекает. За опоздание без причины в этом случае не наказывают, вы же попадаете в центр внимания.

Третья причина – личностные качества и отсутствие  самоорганизованности

Часто мы не умеем правильно планировать свой день, расставлять приоритеты, слабо ощущаем чувство времени. Хаос начинает доминировать над пунктуальностью, и этому очень легко поддаться. Запланированное на день тяжело выполнить из-за отсутствия структурированного подхода, следовательно, наступает раздражительность, нервозность, мы теряем контроль над собой и начинаем постоянно опаздывать.

Конкуренция – одна из самых распространенных форм опозданий сотрудников

На любой работе действуют свои правила: длительность рабочего дня, корпоративная этика и так далее. Сотрудник, который демонстративно опаздывает, подсознательно пытается выделить свой статус в коллективе. Так человек показывает, что ему не страшен выговор начальства, он гораздо более сосредоточен на себе, чем на работе и коллективе. Играют большую роль профессиональные амбиции, которые противоречат стратегии карьерного роста и могут негативно сказаться на перспективах в работе.

Неоправданный риск – еще одна причина опозданий

К этой категории относятся люди, которые все делают наперекор для получения своей дозы адреналина. Стало скучно на работе – опоздаю и получу выговор! Отношения перестали быть интересными – можно вовремя не приходить на свидание! Жизнь совсем серая и однообразная – опоздаю по уважительной причине на самолет домой, пусть ждут (причина же уважительная)!

Есть люди, которые ищут выброс адреналина рациональными путями (активный спорт, приключения, профессиональные победы), а есть те, для кого стресс от опоздания сродни прыжку с парашютом.

Простые советы: как перестать опаздывать?

У каждого человека должен быть список дел, которые он намерен выполнить на протяжении дня. Планируйте, устанавливайте тайминги, работайте над отставанием от сроков. Не превращайтесь в прокрастинатора. Чтобы успеть все, расставляйте приоритеты и начинайте с решения особо важных задач.

Предлагаем небольшой помощник для самоорганизации:

1. Некоторое время живите по будильнику: если вы не можете выполнить запланированные задачи и собраться с мыслями, выставляйте будильники с подписями. Таймер с отрезками времени поможет справится с опозданиями.
2. Научитесь не врать себе и не придумывать причины опозданий. Вы – свой главный ресурс, используйте это в полную силу, не теряя времени. Опоздание без причины или оправданное внешними воздействиями всегда мешает, в первую очередь, вам самим. Подумайте об этом.
3. Начинайте приучать себя к пунктуальности за счет посещения интересных мест или заведений. У вас должна появится мотивация, как перестать опаздывать и приехать раньше назначенного времени, чтобы больше узнать, не пропустить важного, познакомиться с полезным человеком в интересующей вас сфере.
4. Приучите себя подготавливаться к грядущему дню с вечера: соберите сумку, приготовьте одежду, продумайте прическу. Заранее проложите маршрут до места встречи, заложив на него дополнительных 10-15 минут.
5. Попросите друзей перестать вас ждать. Это поможет вам понять, что у вас нет больше нет возможностей задерживаться и поблажек. Опоздав, вы начнете чувствовать дискомфорт, что будет стимулировать вас приезжать вовремя.
6. Задумайтесь, насколько некорректно вы поступаете, когда подводите людей, которые вас ждут. Вы рушите не только свои планы, но и подставляете окружающих. Непунктуальность – это одно из самых недостойных качеств, из-за которых человека вскоре просто перестают уважать. Есть уважительная причина опоздания, а есть обыкновенная безответственность – начните их разделять.