Жизненно важные цели, достижение которых не принесет вам радости
Личностные тренеры, книги по саморазвитию, вебинары, люди в социальных сетях, современные книги и фильмы – все они учат человека быть целеустремленным, достигать успеха и добиваться поставленных целей.
Но неужели счастье находится только в конечной точке достижения цели? Что если там вас ждут пустота, разочарование и затяжная депрессия? Разберем, как выбирать жизненно важные цели, чтобы потом не остаться у разбитого корыта с плохим настроением и нескончаемой апатией.
Какие цели не сделают вас счастливым человеком?
Всякая мечта может превратится в ад, если реализовать ее. Люди любят наивно грезить, строить планы и тепло думать о том, что будет после достижения целей. При этом они слишком идеализируют последствия, которые приходят вместе с осуществлением задуманного.
Разум человека досконально умеет планировать схему действий для получения желаемого. Но многие останавливаются на создании плана и совсем забывают, что нужно еще спланировать то, что будет после реализации мечтаний. А жизнь после достижения цели не всегда так сладка, как вам рисует ее рассудок. Порой без изменений жить проще.
Например, если вы выиграли миллион в лотерею
Ученые в Иллинойсе больше 45 лет тому назад обнаружили, что резко разбогатевшие люди чувствуют себя глубоко несчастными. Разве после этого вывода число игроков в лотерею снизилось? Нет, оно постоянно растет.
Еще большее разочарование ожидает тех, для кого достижение цели жизни – это победа в Олимпийский играх. Немало серебряных медалистов впадали в многомесячную депрессию после получения второго места на соревновании. А бронзовые медалисты вопреки их страданиям, согласно опросам, чувствовали себя почти так же счастливо, как и победители. Разве депрессия – это достойная плата за старания спортсменов?
Кроме спортсменов, в своих мечтаниях неоднократно разочаровываются выпускники университетов, хотевших получить диплом, семьи, переехавшие за границу, директора, богачи и даже беременные женщины. А все потому, что важные жизненные цели не могут нести в себе только позитивные последствия – у всех действий они двоякие.
Как правильно поставить цель, чтобы потом не разочароваться?
Вы обязаны в точности спрогнозировать результат достижения цели, прежде чем утвердить ее.
Порой достичь намеченного проще, чем потом жить с последствиями, к которым привели ваши мечтания. Хоть это и сложно, вы должны хотя бы предположительно подумать о психическом состоянии, которое охватит ваш разум после достижения цели. Мало кто из директоров мог предположить, что после получения высшей должности на работе, его охватит психопатия – стресс наряду с апатичным состоянием. Но вы обязаны попробовать.
К примеру, если хотите обзавестись ребенком, поразмышляйте о том, что с вами будет происходить на работе в период беременности, чем вы будете заниматься в декретном отпуске и после него. Планируйте жизненно важные цели так, чтобы вы знали, что делать после их достижения.
Заранее приготовьтесь к любому исходу. Если бы серебряный медалист в своих мечтаниях мог предположить, что получит второе место, он бы проще это перенес. Потому важные жизненные цели должны щадяще относиться к вашей психике – неполное их достижение не должно вас оскорблять.
Радуйтесь самому своему существованию, возможности достигать грез наяву и маршруту, а не только конечному пункту.
Учтите, что результат достижения цели, связанной с финансовым положением, может повысить требования к ощущению удовольствия. Богатые люди несчастны, потому что для удовлетворения им нужно больше, чем обычному человеку среднего достатка. Управляйте этим. Помните, что счастье в мелочах и каждый новый день – это подарок судьбы.
Самое главное – это не достижение цели жизни, а постоянное движение. Важно не знание того, как правильно поставить цель, а бесконечное планирование своих действий. Реализовав одну мечту, придумайте другую и двигайтесь к ней. Этот бесконечный процесс “целепроизводства” не позволит вам соскучиться и в конце жизни вы удивитесь масштабам достигнутого.
Нет предела развития, потому после достижения одной цели вы обязательно найдете другую. А чтобы не впадать в депрессивные состояния после победы, старайтесь планировать свои действия после реализации грез. Только так вы сможете стать одним из немногих целеустремленных, эффективных и при этом счастливых людей.
