Что больше мотивирует: «хочу» или «надо»?

Что больше мотивирует

Что больше мотивирует: «хочу» или «надо»?

Каждый день нам приходится мотивировать себя на какие-либо действия и делаем мы это, основываясь на двух абсолютно разных по значению и по восприятию словах — «хочу» и «надо». В этой статье мы попробуем разобраться, в чем различия этих мотиваций, как они влияют на нашу продуктивность, какая из них работает эффективнее и как превратить «надо» в «хочу».

Вспомните, почему вы встаете каждое утро и идете на работу — потому что хотите этого или потому что надо? Скорее всего второе, ведь от суровой действительности не убежать: не пойдете на работу сегодня — завтра вам будет нечего есть. Но если работать так важно и необходимо, то почему так трудно подниматься по утрам и идти в офис? Да, именно потому, что надо.

Наверняка в вашей компании найдется тот, кто приходит на работу раньше всех, уходит позже всех, не брезгует заглянуть в офис на выходных, если у него есть там незавершенные дела, и, к тому же, делает свою работу лучше всех. Почему так происходит? Потому что этот человек встает по утрам с мыслью о том, что он хочет идти на работу, и это «хочу» дает ему огромный потенциал внутренней мотивации.

Результаты работы таких людей всегда на порядок выше остальных, а их карьерный рост стремителен. Им зачастую завидуют все коллеги и недоумевают, в чем же секрет их успеха. Все дело в разнице мотиваций.

Виды мотивации

Существует два вида мотивации: мотивация «от» и мотивация «к». Первая работает по принципу «как бы чего не вышло», вторая же нацеленная на результат.

В случае с двумя разными работниками: «надо» — это мотивация «от», а хочу — мотивация «к».

Существенное их различие состоит в том, что мотивацию «от» мы осуществляем автоматически, а мотивация «к» — зависит только от нас самих. Попробуйте почувствовать разницу между «иду от противного» и «двигаюсь к приятному».

Как полюбить свою работу

Сделать это можно через самоанализ, и это вовсе не будет самообманом. Если вы все время строите свои мысли из позиции «должен», например, «я должен ходить на эту ненавистную работу, чтобы прокормить семью», то ваше отношение к работе и к жизни всегда будет подавленное. Таким образом вы сами загоняете себя в рамки рабства. Ежедневная рутинная работа никогда не будет приносить удовольствия и желаемых результатов.

Попробуйте посмотреть на эту ситуацию с точки зрения «хочу». Спросите у себя — почему вы когда-то выбрали именно эту специальность или место работы? Чем это вас заинтересовало? Что увлекательного в вашей работе? Чему вы еще можете научиться в ее рамках и какие навыки или качества развить благодаря этой работе?

Если вы не можете найти ответов на эти вопросы, то, скорее всего, вы действительно находитесь не на своем месте или просто выросли из своей должности. Однако практически всегда, отвечая на вышеперечисленные вопросы, можно найти ряд положительных качеств в любой работе. Небольшая зарплата, зато чудесный коллектив. Невыносимый начальник, зато очевидная перспектива роста. Коллектив не очень, зато у вас отдельный кабинет и кофемашина в личном распоряжении. И так далее.

Как превратить «надо» в «хочу»

Делимся с вами очень эффективной техникой чудесного перевоплощения жуткого слова «надо» в очень приятное «хочу».

Возьмите большой лист бумаги (ватман) и крупными буквами напишите на нем два слова «хочу» и «надо». Слово «хочу» обведите красным маркером, а слово «надо» зачеркните крест-накрест черным. Повесьте этот плакат на видное место, где он большую часть времени будет у вас перед глазами. Регулярно смотрите на него в течение трех дней. Всё.

«Как? И это всё?!» — конечно же спросите вы. Представьте себе, да! Изображение на плакате должно встроиться в ваше подсознание. При должном вашем желании это срабатывает на все сто!

Не пытайтесь вытеснить из себя противное «надо», просто замещайте его. Делайте это не через отрицание, а через понимание того, чего вы действительно хотите. Учитесь управлять своей жизнью и делать ее такой, какой вы на самом деле хотите ее видеть.

Фактор Роста напишите нам! сможем быстро ответить
Нут вот например

Заполните, пожалуйста, все поля в этой форме

Фактор Роста — бизнес-обучение, открытые семинары и индивидуальные тренинги

Мы знаем план как ты изменишь мир