Цель: развитие концентрации внимания.

Все участники садятся по кругу. Тренер выходит из круга и дает инструкцию к упражнению, стоя за кругом: «У вас 1,5 минуты, в ходе которых надо внимательно посмотреть друг на друга».

Через 1,5 минуты тренер просит всех повернуться на стульях спиной в круг, подходит к одному из участников группы и говорит, обращаясь к нему, например: «Анна, я иду по кругу (тренер идет вправо и влево) и прохожу одного, второго, третьего, останавливаюсь у четвертого человека, кто это?». Участник отвечает (если ответ неправильный, надо ему об этом сказать и дать возможность ответить еще и еще раз, пока не будет получен правильный ответ). После этого тренер предлагает УЧАСТНИКУ ответить на ряд вопросов, относящихся к внешнему облику названного участника группы. Например: «Есть ли у Петра галстук?», «Какого цвета у него рубашка?», «Держит ли Петр что-либо в руках?» и т.д.

Далее тренер дает аналогичное задание еще 2-3 участникам. В заключении упражнения тренер просит всех повернуться лицом в круг и еще раз посмотреть друг на друга. Важно отметить в групповом обсуждении на то, что мы так относимся не только к окружающим, а и к себе.

Скорее всего, будут сопротивляться. У особо “внимательных к себе” можно в жесткой форме спросить: “Сколько точно у тебя денег сейчас с собой? Точно до копейки ” или “Сколько дней ты прожил? Это же ты и твоя жизнь.”