Непривычный способ принять правильное решение, если сомневаешься
Каждый раз, когда нужно самостоятельно принять решение, которое может серьёзно изменить жизнь, наступает вполне понятная заминка. Если она конструктивна и продолжается недолго, то это только плюс — так мозг выделяет себе время подумать.
Но если перейти от мысли к действию – для вас целая проблема, значит, вы подсознательно близки к осознанию, что ваши действия могут быть продуктивнее, но сами себя сдерживаете. В этом случае не помешает поработать над собой для ускорения принятия решений и избавления от сомнений и страхов. В этой статье мы предлагаем один эффективный метод, как перейти от мыслей к поступкам. Но прежде, чем начать применять его, убедитесь, что задуманное действительно улучшит вашу жизнь. Если сомневаешься в значимости цели, принять правильное решение слишком тяжело — сомнения всегда берут верх.
Когда без самостоятельного принятия решений не обойтись
Вы решили сменить работу. Но сомнения на тему “А что если…” разрывают, вы не уверены с том, что найдете лучшее место, начинаете умалять свои достоинства, акцентировать внимание на недостатках. Не так давно ваш коллега сменил работу и стал получать больше? Вас же мучает страх, что не удастся найти даже такую же работу, не говоря уже о лучшей. С другой стороны вы осознаете, что нужно наконец сделать это — самостоятельно уйти с работы. Ваше “идеальное Я” уже давно трудится на новом месте, в более высокой должности и получает зарплату в 1,7 раза выше. Но в реальности вы остаетесь в старом опостылевшем “болоте”.
В этой ситуации Я реальное и Я идеальное не пересекаются. Но решить проблему можно! Путем соотнесения ожиданий и возможностей. Если вы давно хотите покинуть это место работы, но не делаете это по причине «накатанной колеи» или страхов не найти другую работу — этот метод как раз пригодится!
Почему не всегда помогают стандартные методы принятия решений
Если вы ищете алгоритм, как принять правильное решение, если сомневаешься, то, скорее всего, начинаете взвешивать все “за” и “против”. Но наш мозг привык защищаться от всего нового и сохранять энергию, поэтому любое “за” в том же вопросе смены работы будет подвержено сомнению, в то время как в аргументах “против” вы будете уверены, поскольку они – часть вашей зоны комфорта. Вы ЗНАЕТЕ, что у вас есть, и вам неведомо, что ждет впереди. Неопределенность – главный враг решительности.
Постепенно вы начинаете принимать страхи за реальные обстоятельства, стоящие на пути осуществления цели. Так, страх неудачного собеседования вы трансформируете во вполне правдоподобные объяснения недостатка знаний, навыков и уровня образования, сомневаться о которым ранее и не думали.
А как, если не так? Другой способ начать действовать
В первую очередь, нарисуйте в уме образ “идеального Я”, себя-везунчика, не зависящий от страхов и сомнений и нацеленный не на размышления, а на действия. Важно, что это идеальность этого “Я” не мифична, оно обладает теми же возможностями, что имеете вы в реальности, с тем отличием, что когда вы боитесь или ленитесь – оно действует. Наделите этот образ теми качествами, которые наиболее значимы для вас: “идеальное Я” пунктуально, дисциплинировано, обладает острым умом и волевым характером.
А теперь представьте, как поступило бы ваше альтер-эго и как ведете себя вы – “Я реальное”. “Я идеальное” осталось бы сидеть на нелюбимой работе или стало бы искать для себя лучшие условия и новые возможности?
Важно: “Идеальное Я” не должно заставлять вас действовать сейчас же
Оно должно полностью соотноситься с вашими жизненными реалиями и перспективами достижений. Но ключевой момент в том, что вы не должны сиюминутно поступать так же, как поступили бы, будь вы идеальным. Вы не идеальны, примите это. Вам не обязательно тут же бросать работу, как сделали бы в идеальном варианте. Если вам страшно – это не плохо. Осознание страха перемен лучше, чем оправдание бездействия собственными недостатками. Зато теперь вы точно знаете, что ваше “идеальное Я” может поступить так, как вы не решаетесь. Не так, как у вас не получается, а именно так, как вы в данный период времени сделать не можете. Позже вы сможете перебороть свои страхи, и принять осознанное решение.
Представив, как принять правильное решение может “идеальное Я”, не исключено, что вы обнаружите, что и оно, взвесив все “за” и “против”, тоже решило бы остаться на работе. Так, в полной уверенности в правильности решения вы отложите поиски способов действовать, поскольку отпадет их актуальность.
Алгоритм — как применять метод, чтобы перейти от мысли к действию?
- На горизонте появилось событие, способное изменить вашу жизнь к лучшему.
- В голове сразу скопились страхи и сомнения, которые нужно определить и оценить по шкале значимости.
- Если они незначительные, то пора подумать, как бы поступило “идеальное Я” в этой ситуации.
- Действовать или не действовать в зависимости от решения, продиктованного не эмоциями, а желаниями и истинной готовностью.
Используйте этот метод всегда, когда боитесь покинуть привычную зону комфорта. Задайте себе вопрос, что вас останавливает и остановило бы это ваше “идеальное Я”?
Боитесь познакомиться с девушкой или открыть собственный бизнес, не решаетесь на кругосветное путешествие или на получение дополнительного образования в новой для вас сфере? А как бы поступило “идеальное Я”: осталось там же или откинуло сомнения и попробовало?
Такой метод заставить себя действовать поможет принять правильное решение, если сомневаешься. Заметьте, это не активатор к немедленному действию, а алгоритм устранения сомнений, чтобы больше к ним не возвращаться. Подход к принятию решений через образ идеального Я облегчит вам жизнь, поскольку страхи и сомнения , как пелена, мешают адекватно воспринимать действительность, заставляя отыскивать в себе причины неуспеха. Не обманывайте себя, и рано или поздно честность приведет вас к действию.
